Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenowaćKrav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na... |
Przepis na szczęście - Katarzyna MichalakPrzepis na szczęścieAutor: Katarzyna MichalakWydawnictwo: FiliaRok wydania: 2013Są słowa, które ranią, są takie, które przynoszą radość ale wszystkim niezmiennie towarzyszy go... |
Odżywki białkowe - poznaj działanie i zaletyBiałko jest jednym z ważniejszych składników naszej diety. Jest to makroskładniki, który daje nam możliwość efektywnego budowania mięśni, poprawy regeneracji, stymulacji anabolizmu, utrzymując szereg procesów ch... |
Uchwyt na nogi do brzuszków BB 620Uchwyt drzwiowy pozwalający na wykonanie ćwiczeń mięśni brzucha Uchwyt drzwiowy pozwalający na wykonanie ćwiczeń mięśni brzucha Uchwyt wykonany jest z wysokiej jakości chromowanej stali, z bl... |
Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no... |
Dorota Gardias w Primavera Conference & SPAPani Dorota Gardias spędziła tydzień w Primavera, korzystając z zabiegów pakietu „Będę mamą”. Była nimi zachwycona, a pod czujnym okiem naszych masażystek mogła czuć się be... |
Genodieta - rewolucja w odchudzaniuNadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym problemem w Polsce, mierzy się z nim ponad połowa dorosłych mieszkańców naszego kraju i ... |
Jak utrzymać wagę? 4 skuteczne nawyki!Udało ci się pozbyć nadmiarowych kilogramów? Jesteś w połowie drogi do sukcesu, bo przed tobą jeszcze utrzymanie masy ciała. Jeśli bo... |
Historyczny sukces polskich tenisistówTenis ziemny jest niezwykle popularną dyscypliną sportu wśród osób aktywnie spędzających wolny czas. Wszystkich fanów tego pięknego, ale i wymagającego sp... |
Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na rynku mamy do czynienia z bardzo wi... |
Jak terapia narzędziowa tkanek miękkich może pomóc biegaczom długodystansowym?Bieganie jest sportem bardzo popularnym, jednak w dużej dawce ma też istotny wpływ na nasze ciało. Jak sobie z tym ra... |
Bezpieczny wypoczynek w górachPodczas zimowego wypoczynku w górach, pamiętajmy o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim zachowaniu na stoku narciarskim. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych apeluje o ... |
Sposoby na szczupłą sylwetkę zimąKtóra z nas nie marzy, by mieć szczupłą sylwetkę? By być fit i nie mieć "oponki" na brzuchu, cellulitu i ro... |