Zdrowe Żywienie

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Dieta / Odchudzanie

Kosmetyki

Słownik pojęć

Polega na kształtowaniu mięśni całego ciała przez ćwiczenia z wykorzystaniem stepu, hantli, piłek a także gum. Skuteczność TBC polega na wielu powtórzeniach ćwiczeń kształtujących pośladki, biodra, uda i biust oraz brzuch. Zajęcia TBC to  kompleksowy zestaw ćwiczeń na każda partię mięśni.


Cel TBC : Kształtowanie sylwetki, poprawienie sprawności, wzmocnienie kości.

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Zmień obrazek

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

Więcej w: Wyjdź z domu

Fitness, Ćwiczenia, Joga Pilates

Polecamy