Słownik pojęć

JogaJoga - ćwiczenia oddechowe i rozciągające połączone z odprężeniem psychicznym.

 

Poprawiają wydolność układu krążenia, wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup, zwiększają elastyczność ciała i redukują stres.

 

Harmonia dla ciała i duszy >> http://fit-online.pl/fitness-wellness/joga-pilates/457-joga-droga-do-harmonii

Tematy:

POJĘCIA / DEFINICJE