buty na fitness

Buty na fitness - porady, Jakie wybrać?

Dobór butów na fitness to jedna ważniejsza z rzeczy, nad którą powinieneś się zastanowić. Na rynku mamy możliwość ogromnego wyboru, więc trafny wybór nie jest łatwy. Pamiętajmy, że dobrze dobrany but sportowy kupujemy nie na jeden sezon, a na kilka lat. But powinien być przeznaczony tylko do treningu na sali fitness więc będzie nam służył naprawdę długo.

Które buty są najlepsze do treningu fitness? Zwróćmy uwagę na kilka kluczowych rzeczy dobierając obuwie na fitness:

  1. Podeszwa obuwia do fitness powinna być cieńsza niż w butach do biegania i bardziej elastyczna
  2. Obuwie do treningu fitness nie musi posiadać zaawansowanych systemów amortyzacji, ponieważ profesjonalne sale fitness wyposażone są w odpowiednią podłogę pochłaniającą wstrząsy, taka podeszwa wskazana jest tylko dla osób o dużej masie ciała po to by zmniejszyć obciążenie stawów.
Więcej…  

Strój na fitness

Mając na myśli uprawianie sportu, szczególnie przez kobiety, to największą popularnością od lat cieszy się siłownia i fitness. Każda z nas wie, że regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają sylwetkę, ale dbają również o nasze dobre samopoczucie. Sport stał się modny, co jest genialne, ponieważ trend ten niesie ze sobą praktycznie same korzyści – zanim jednak pobiegniesz na zajęcia, zastanów się, w co się ubierzesz, bo nie każde piękne i kolorowe ubranie się do tego nadaje. W tym artykule podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej odzieży na zajęcia fitness.

Więcej…  

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie