urazy sportowe

Urazy sportowe nie zdarzają się wyłącznie sportowcom. Każda aktywność fizyczna niepoprzedzona rozgrzewką lub z nieprawidłowo dobranym obciążeniem mięśni może zakończyć się poważną kontuzją. Jak sobie z nią poradzić?

Więcej…  

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie