Ważnym aspektem jest, by zadbać nie tylko o własne zdrowie, ale także aby zdrowe były przyszłe pokolenia. Mając dzieci, chciałbyś być pewnym, że rozwijają się w zdrowiu. Badania udowodniły, że tętnice dzieci i młodzieży, które mają nadwagę zawierają tyle samo blaszek jak u czterdziestopięciolatków, co doprowadza do choroby serca oraz innych poważnych chorób.
W dzisiejszych czasach, rodzice są zabiegani, pochłonięci pracą, bardzo trudno wygospodarować chwilę aktywności fizycznej z własnymi dziećmi.
Powszechnie wiemy, że dzieci rodziców aktywnych, również są aktywne fizycznie, co z kolei sprzyja prawidłowemu, zdrowemu rozwojowi.
Jeśli chciałbyś zwiększyć aktywność swojej rodziny, przeczytaj kilka porad.
więcej: http://edzieci.pl/sport/100-5-porad-jak-zwiekszyc-aktywnosc-calej-rodziny
Tematy:
Polecane Firmy:
