Sport i Rekreacja

Z dużym zaangażowaniem uprawiasz sport, ale chcesz być pewien, że robisz to zdrowo? Możesz wykonać badania sportowe. Szczególnie pomocne w monitorowaniu zdrowia mogą okazać się badania sportowe dopasowane do wymagań poszczególnych dyscyplin, które możesz wykonać w ALAB sport.

Dlaczego badania sportowe są ważne dla osób aktywnych?

Sport kojarzony jest przede wszystkim z korzyściami dla zdrowia, jednak żeby rzeczywiście wpływał na organizm wyłącznie pozytywnie, należy odpowiednio dozować wysiłek fizyczny, a także układać dietę i stosować ewentualną suplementację dopasowaną do indywidualnych potrzeb organizmu i specyfiki uprawianej dyscypliny.

Zbyt duże obciążenie treningowe i brak przystosowanej do potrzeb sportowca diety mogą skutkować nie tylko zwiększonym ryzykiem urazów, ale też schorzeniami, takimi, jak m.in.:

• niedobory minerałów i witamin;
• zaburzenia gospodarki hormonalnej;
• choroby układu krążenia;
• zaburzenia funkcjonowania wątroby i nerek.

Skonsultowanie z lekarzem wyników badań sportowych pozwoli skuteczniej ułożyć plan treningowy oraz dietę, uwzględniając potrzeby i możliwości swojego organizmu. Badania sportowe ALAB sport dostępne są w pakietach stworzonych z myślą o specyfice konkretnych dyscyplin i wymagań, jakie stawiają uprawiającym je sportowcom.

Badania sportowe pod kątem różnych dyscyplin – dopasowane do potrzeb każdego sportowca

Każda dyscyplina sportu wymaga wypracowywania innych parametrów motoryki, np. wytrzymałości, siły, gibkości czy szybkości. Dlatego poszczególni sportowcy w czasie treningu w inny sposób eksploatują swoje organizmy i wykazują zapotrzebowanie na inne składniki odżywcze. W związku z tym monitorowanie zdrowia sportowców powinno uwzględniać indywidualne potrzeby, wynikające ze specyfiki uprawianej dyscypliny. Pakiety badań sportowych w ALAB sport dostosowane są do potrzeb:

• osób uprawiających sporty siłowe, m.in. podnoszenie ciężarów, kulturystykę;
• osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, np. kolarstwo, bieganie, pływanie;
• zawodników sportów walki, m.in. boksu, MMA, BJJ, kick-boxingu;
• zawodników sportów drużynowych – np. piłki nożnej, siatkówki, koszykówki;
• osób uprawiających fitness, aerobik, crossfit, w sposób amatorski lub wyczynowy;
• dzieci uprawiających sport;
• sportowców wyczynowych;
• zawodników dyscyplin narażających na ekstremalny wysiłek, np. maraton, triathlon.

Kiedy wykonać badania dla sportowców?

Badania sportowe są rutynowym obowiązkiem wyczynowców, jednak sportowcy-amatorzy, którzy poważnie traktują swoją pasję, także powinni badać się regularnie. Właściwe momenty na wykonanie badań sportowych to czas przygotowań do startu w zawodach oraz okres poprzedzający zwiększenie intensywności treningu.

Jak umówić się na badania sportowe w ALAB sport?

Aby umówić się na wykonanie badań sportowych, wystarczy odwiedzić serwis internetowy ALAB sport. Znajdź interesujący Cię pakiet badań – jeśli masz wątpliwości, skorzystaj z wyszukiwarki, po wpisaniu nazwy dyscypliny wyświetlą się rekomendowane pakiety. Po wybraniu pakietów dodaj je do koszyka i przejdź do płatności online.

Kolejny krok to oddanie próbek materiału do badań laboratoryjnych. Aby to zrobić, udaj się do wybranego Punktu Pobrań ALAB laboratoria. W całej Polsce znajdziesz ich ponad 600, dzięki czemu znalezienie PP w pobliżu miejsca zamieszkania, miejsca pracy czy klubu sportowego nie powinno przysporzyć problemów. Wyniki badań możesz odebrać przez internet.

W ramach dodatkowej usługi możesz umówić się na konsultację wyników z lekarzem. Prawidłowa interpretacja wyników okaże się pomocna w układu planu treningowego i diety, co z kolei pozwoli zminimalizować ryzyko kontuzji i schorzeń.