Odżywki białkowe - nie tylko dla sportowców
 
Stosowanie odżywek białkowych jako suplementu diety zrobiło się w ostatnim czasie bardzo popularne....
Torby sportowe, które sprawdzą się w każdych warunkach - sprawdź jaki model wybrać
 
W dzisiejszych czasach tempo życia ludzi, zwłaszcza w dużych miastach jest ogromne. Jeżeli należysz do...
Odżywki dla sportowców - jak je stosować?
 
Wybór suplementów i odżywek dla sportowców jest aktualnie bardzo duży. Jak jednak dostosować...
Jak wybrać najlepsze buty korki do gry w piłkę nożną?
 
Niekwestionowaną prawdą jest, że najpopularniejszym i najbardziej ukochanym przez Polaków sportem...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Moda na fitness

W Polsce zapanowała moda na fitness i z każdym dniem powiększa się grono miłośników codziennej dawki aktywności fizycznej. Ćwiczą zarówno ko...

Węglowodany źródłem energii dla sportowca

Dla prawidłowej pracy organizmu niezbędne jest dostarczenie mu wszelkich składników odżywczych uczestniczących w licznych przemianach biochemicznych. Wśród tych składników najważniejszymi są...

KSIĄŻKI

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Co pić na siłowni

Woda jest niezbędna do życia. Jednak wiele osób aktywnych fizycznie często zastanawia się, czy podczas treningów sama wystarczy, by nawodnić wyczerpany organizm. Są te...

Dieta na masę

Chcąc zdobyć muskularną, wysportowaną sylwetkę, nie wystarczy czynnie uprawiać sport czy chodzić na siłownie. Ważne jest także utrzymywanie odpowiedniej diety. Dieta nie kojarzy się już ty...

SPA, BASEN, SAUNA

Utrzymanie czystości i higieny w SPA

SPA z języka łacińskiego oznacza „Salus per Aquam”, co w tłumaczeniu oznacza zdrowie dzięki wodzie. SPA spotkamy przede wszystkim: w klinikach, kąpieliskach, sanatoriach, salonach WELLNESS cz...

Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013

Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Aspratam – cała prawda o słodziku, czy na pewno jest szkodliwy?

Spotykany w wielu produktach spożywczych aspartam oznaczany jest symbolem E951. Ten organiczny związek chemiczny, stosowany w produktach spożywczych jako słodzik, je...

Dorsz i jego hodowla oraz połów

Trzeba przyznać, że w ciągu ostatnich kilku lat dorsz stał się niezwykle popularny. Kiedyś była rybą powszechnie dostępną, którą mógł sp...

SPORT I REKREACJA

Rekord życiowy M. Lewandowskiego w Zurychu

Podczas wczorajszego mityngu Diamentowej Ligi Weltklasse Zürich Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) ustanowił rekord życiowy 1:43.79 i drugi raz w ...

Historyczny sukces polskich tenisistów

Tenis ziemny jest niezwykle popularną dyscypliną sportu wśród osób aktywnie spędzających wolny czas. Wszystkich fanów tego pięknego, ale i wymagającego sp...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Nowe Firmy w Bazie Firm

Często Czytane

BIEGANIE

Jakie buty do biegania wybrać oraz rodzaje stopy

Domyślam się, że zaczynasz przygodę z aktywnością ruchową, jaką jest bieganie. Na wstępie pogratuluję Ci wyboru, bo pamiętaj ruch to zd...

GÓRY

Zapomniana Łemkowszczyzna

Kto szuka ciszy i samotności, a do tego malowniczych krajobrazów, powinien pojechać w Beskid Niski.   Wciąż dzika i nieujarzmiona przyroda, to...

ROWER

Podstawowe rodzaje rowerów - Dobór roweru

Odpowiedni dobór roweru do potrzeb, wieku, sylwetki i umiejętności to kluczowa rzecz, aby jazda sprawiała nam przyjemność. Inny rower wybierzemy je...

AKTYWNIE

Jak wybrać wrotki? Wszystko co powinieneś wiedzieć

Wrotki to sprzęt sportowy, który towarzyszy nam już od połowy XVIII wieku. Te niby proste buty na kółkach zapewniają doskonałą za...