Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej?![]() Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi zajęciami grupowymi. Dziś? Jesteśmy świadkami prawdziwej tr... |
6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi![]() Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego treningu mo... |
Pole dance. Taniec na rurze, jakiego nie znacie...![]() Autor: Wioletta KąckaWydawnictwo: EpistemeRok: 2013Pole dance to nowa forma rekreacji dla kobiet niosąca ogromne korzyści zdrowotne oraz doznania a... |
Jak stracić zbędne kilogramy?![]() Każdy ma swoje problemy, czy to za duży brzuch, czy boczki, niezgrabna pupa lub duże biodra. Nie każdy cierpi od razu na nadwagę. Umiejętność określania id... |
Jaki wpływ na budowę mięśni mają witaminy?![]() Czy wiesz, że niektóre witaminy mogą zwiększać napięcie mięśni? Są pewne witaminy, które pomagają w procesie budowania mięśni w metabolizmie bi... |
Nagrody dla hotelu SPA Kocierz![]() Mamy przyjemność poinformować, że nasz obiekt zdobył nagrodę w kategorii: „Najlepszy hotel” w programie Jakość Usług – Znane Nieznane. Nagrody zostały wręczane podczas konferencji zamykającej pr... |
Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013![]() Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no... |
Skuteczne odchudzanie na miarę Miss Fitness![]() Jak powinno wyglądać skuteczne odchudzanie? Każda z Pań marzy o pięknym i zgrabnym ciele niczym miss fitness. Niestety nie każda ko... |
Dorsz i jego hodowla oraz połów![]() Trzeba przyznać, że w ciągu ostatnich kilku lat dorsz stał się niezwykle popularny. Kiedyś była rybą powszechnie dostępną, którą mógł sp... |
Niespodzianka na Dzień Kobiet dla aktywnej kobiety![]() Chociaż Międzynarodowy Dzień Kobiet miewał negatywne skojarzenia, to nadal jest to ważny dzień w świadomości i mężczyzn, i kobiet. Czasy cz... |
Ukrainiec wygrał Herbalife Triathlon Gdynia![]() Ukrainiec Wiktor Zjemcew triumfował w zawodach Herbalife Triathlon Gdynia. Zwycięzca niedzielnych zmagań w połowie dystansu Ironman uzyskał czas 4.01:29. Drugi by... |
Rodzaj stopy, a typ obuwia - Na przykładzie butów Asics Gel-Nimbus 19![]() Producenci profesjonalnego obuwia biegowego coraz większą uwagę przykładają do kwestii związanych z anatomiczną budową ludzkiej stopy. W ... |
Każdy kilometr ma znaczenie!![]() 15 czerwca rusza wielka ogólnopolska akcja społeczna „Pomoc Mierzona Kilometrami”. Wszyscy mogą do niej dołączyć i razem z T-Mobile zebrać na... |
Sposoby na szczupłą sylwetkę zimą![]() Która z nas nie marzy, by mieć szczupłą sylwetkę? By być fit i nie mieć "oponki" na brzuchu, cellulitu i ro... |