Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej?![]() Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi zajęciami grupowymi. Dziś? Jesteśmy świadkami prawdziwej tr... |
6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi![]() Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego treningu mo... |
Pigułki zdrowia w formie e-bookówJakiś czas temu w Internecie znalazłem coś ciekawego. Jest to strona „Technologie Zdrowia”, czyli wydawnictwo zajmujące się prowadzeniem badań i ... |
Zahamowanie wzrostu, a trening siłowyPanujący w naszym społeczeństwie mit mówiący o zahamowaniu wzrostu po przez treningi dzieci(nastolatków) jest nieprawdą. Według mitu trening siłowy powoduje przedwczesne zrośnięcie się nasady z ... |
Domowa siłownia, jako inwestycja w zdrowie i wygodę![]() Domowa siłownia, jako inwestycja w zdrowie i wygodę Coraz częściej słyszy się o tym, jak poważnymi problemami są nadwaga i otyłość, czyli je... |
Nagrody dla hotelu SPA Kocierz![]() Mamy przyjemność poinformować, że nasz obiekt zdobył nagrodę w kategorii: „Najlepszy hotel” w programie Jakość Usług – Znane Nieznane. Nagrody zostały wręczane podczas konferencji zamykającej pr... |
TOŁPA SPA Borowinowe zostało laureatem konkursu NajwSPAnialsi 2012![]() TOŁPA SPA nagrodzono w kategorii "SPA bez bazy noclegowej".Nad konkursem patronat honorowy objęła Polska Izba Turystyki oraz Polskie Towarzystwo Programów Zdrowotnych. W jury Konkursu zasiadł pr... |
Dieta może chronić przed rakiem!Choroby nowotworowe budzą w wielu z nas ogromne przerażenie. Dla wielu osób informacja o ich wykryciu brzmi jak wyrok ... |
Bądż fit na wiosnę!![]() Choć za oknem jeszcze śnieg w powietrzu czuć już nadchodzącą wiosnę. Zbliża się czas gdy zdejmiemy ciepłe golfy, płaszcze i sp... |
Baseny Ogrodowe: Rodzaje, Zalety i Praktyczne Porady![]() Baseny ogrodowe stają się coraz bardziej popularnym elementem wyposażenia przydomowych przestrzeni. Dzięki nim możemy cieszyć się relaksem i aktywnością fizyczną na... |
Jak najlepiej przygotować się do Euro 2016?![]() Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej "Euro 2016" we Francji zbliżają się wielkimi krokami. Szansy zakupu biletów (przynajmniej oficjalnymi kanałami) już ni... |
Takiej książki o bieganiu jeszcze nie było![]() „Bieganie. Od rekreacji do maratonu” to coś więcej niż kolejny poradnik dla biegaczy. To atrakcyjne wizualnie, bogato ilustrowane kompendium, które uc... |
Jak przygotować się na narty?![]() Mogłoby się wydawać, że zimowy wyjazd na narty nie różni się niczym od innych wakacyjnych wojaży. W praktyce okazuje się je... |
Policz się ze swoją trasą, czyli jak wybrać licznik rowerowy?![]() Jedni uważają go za zbędny gadżet na rowerowej kierownicy. Inni nie wyobrażają sobie bez niego jazdy. Pokazuje prędkość, czas i pr... |
Buty narciarskie, które są wygodne, a zarazem wydajne?![]() Wybierając nowoczesne buty narciarskie coraz rzadziej musimy szukać kompromisu czy zależy nam bardziej na ich wydajności czy wygodzie. Znani producenci stal... |