Ławka rzymska : sprzęt wykorzystywany na siłowni, tradycyjna ławeczka do brzucha, w której cześć leżąca jest pod skosem, a na końcu znajduję się element do zaczepienia nóg.

Ławka SCOTTA - sprzęt wykorzystywany na siłowni, inaczej modlitewnik, ławka z oparciem na przedramiona służąca do ćwiczeń na biceps a także triceps w pozycji siedzącej ze sztangą lub hantlami. Modlitewnik to rodzaj sprzętu służącym przede wszystkim do precyzyjnego modelowania i rzeźbienia mięśni, natomiast nie do budowania masy mięśni.

Uchwyt drzwiowy pozwalający na wykonanie ćwiczeń mięśni brzucha

• Uchwyt drzwiowy pozwalający na wykonanie ćwiczeń mięśni brzucha
• Uchwyt wykonany jest z wysokiej jakości chromowanej stali, z blokada na stopy wykonaną z miękkiej gąbki

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę i postanawia zainteresować się mocniej swoją formą. Większość decyduje się raczej zapisać na siłownię, gdyż tam - w cenie karnetu - może mieć nieograniczony dostęp do wszystkich sprzętów sportowych. Stanowi to jednak wyzwanie dla osób/firm zakładających podobną siłownię. Muszą nabyć naprawdę profesjonalny sprzęt do siłowni. Gdzie go znaleźć? Co kupić? I ile może to kosztować?

Posiadanie własnej, domowej siłowni to prawdziwe marzenie wielu osób. Można je zrealizować i to niekoniecznie przy bardzo wysokich nakładach finansowych. Mądrze planując, można urządzać siłownię stopniowo i w ten sposób rozłożyć wydatki w czasie. Sprawdźcie, jak urządzić domową siłownię i dobrać sprzęt do ćwiczeń w domu.