Jesienno-zimowa aura to nie powód, by rezygnować z ulubionego biegania na świeżym powietrzu. Niższe temperatury i nierzadko mokra ziemia powodują jednak, że strój do biegania powinien być staranie wybrany, aby spełniał swoje funkcje – czyli chronił przed zimnem, oddychał i jednocześnie nie krępował ruchów. Jak się zatem ubrać na bieganie jesienią i zimą?

Wielu z początkujących biegaczy zaczyna od założenia spodni dresowych. I nie ma w tym nic złego. Jednak, gdy decydujesz się na to, by regularnie uprawiać jogging, warto mieć spodnie do biegania, które spełnią twoje oczekiwania. Szybko docenisz zalety tego, że odtąd możesz skupić się na czerpaniu przyjemności z biegania, a nie tym, że masz niedopasowane, wręcz przeszkadzające podczas uprawiania sportu ubrania.

Uprawiając sport, potrzebne są odpowiednie ubrania. Kobiety powinny zaopatrzyć się w porządny biustonosz sportowy. Taka bielizna ma za zadanie chronić nie tylko biust, ale i kręgosłup. Czym wyróżnia się wysokiej klasy stanik sportowy i czy rozmiar biustonosza sportowego ma znaczenie dla zdrowia kobiety?

1. Dlaczego sportowy stanik jest taki ważny?
2. Skutki noszenia złego stanika sportowego
3. Różnorodne modele staników sportowych

Bieganie to sport całoroczny. Możemy uprawiać go zarówno w zimie, jak i w lecie. Zmieniające się w ciągu roku warunki atmosferyczne wymagają jednak prawidłowego doboru stroju, którego podstawowym element stanowią koszulki biegowe. W letnie, upalne dni warto postawić na profesjonalną odzież sportową wykonaną z odpowiednich materiałów oraz prawidłowo dobrane fasony, które zagwarantują komfort i świetne samopoczucie podczas wzmożonego wysiłku fizycznego.