Zakroki a wykroki – różnice i prawidłowa technika ćwiczeniaCzym są zakroki, a czym wykroki? Na co są wykroki, a na co zakroki? W końcu wykroki a zakroki – po... |
Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Stretching. Ilustrowany przewodnikStretching. Ilustrowany przewodnikAutor: Frederic Delavier, Michael Gundill, Jean-Pierre ClemenceauWydawca: PZWLRok: 2012W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, ja... |
Dieta na masęChcąc zdobyć muskularną, wysportowaną sylwetkę, nie wystarczy czynnie uprawiać sport czy chodzić na siłownie. Ważne jest także utrzymywanie odpowiedniej diety. Dieta nie kojarzy się już ty... |
Nowy orzeźwiający smak limonkowo-miętowy w linii napojów izotonicznych Tajemnice Mistrzów Sportu by OSHEEAktywnie uprawiasz sport? Zależy Ci na efektywnym treningu przynoszącym widoczne rezultaty? Sięgnij po nowy limonkowo-miętowy smak z limitowanej serii napojów izotonicznych Tajemnice Mistrzów Sportu by OS... |
Park wodny Kraków - saunariumPark wodny Kraków w swojej ofercie posiada dostęp do kilku rodzajów saun, dzięki czemu każdy gość parku wodnego znajdzie coś idealnego dla siebie. Koniecznie sprawdź ja... |
Kobiety korzystają ze Spa dla relaksu, mężczyźni – dla urodyWedług badań przeprowadzonych w styczniu na zlecenie Klekotki Sento Spa, co dziesiąty Polak korzysta z zabiegów oferowanych przez tego typu obiekty. Badania pokazują, że z of... |
Dlaczego olej nierafinowany jest zdrowszy? Poznaj różnicę między olejem rafinowanym i nierafinowanym.Oleje nierafinowane z pierwszego tłoczenia uznawane są powszechnie za „lepsze” od swoich rafinowanych odpowiedników. Czy to rzeczywiście prawda? Jakie są ró... |
Skłonności do przejadania się kształtują się w dzieciństwieUporczywe zachęcanie dziecka do zjedzenia „jeszcze jednej łyżeczki”, czy wypicia całej przygotowanej przez rodzica porcji mleka, może przynieść więcej szkody ni... |
Jak wybrać idealną torbę sportową?Regularna aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie oraz sprawność fizyczną. Wiele osób wybiera się na trening przed pracą lub szkołą albo po... |
Ford Kite Cup 2013 - Mistrzostwa Polski w JastarniMistrzostwa Polski wieńczące jednocześnie cykl zawodów Pucharu Polski Ford Kite Cup 2013 odbyły się w Jastarni z udziałem rekordowej liczby 64... |
Lista największych maratonów w EuropieLista największych maratonów w Europie 1. London Marathon – 366722. Berlin Marathon – 343503. Marathon de Paris – 329804. Maraton ... |
Jakich środków bezpieczeństwa przestrzegać w górach?Pamiętajmy, że pobyt w górach poza podziwianiem pięknych widoków naraża nas na niebezpieczeństwo. Nawet dla tych, którzy nie raz już pr... |
Sakwy rowerowe: jak wybrać najpraktyczniejsze? Sprawdź nasz krótki poradnik!Uwielbiasz praktyczne akcesoria rowerowe, które ułatwiają przewóz wielu rzeczy? Planujesz w związku z tym zakup sakwy? Zastanawiasz się, od czego za... |
Jak wybrać wrotki? Wszystko co powinieneś wiedziećWrotki to sprzęt sportowy, który towarzyszy nam już od połowy XVIII wieku. Te niby proste buty na kółkach zapewniają doskonałą za... |