Zdrowie / Uroda / Ciało / Umysł

Badania naukowców potwierdzają prawdziwość tezy, że "Śmiech to zdrowie"!.

Jakie korzyści płyną z pogodnego stylu życia i uśmiechu na twarzy? Oto kilka argumentów:

• krótka chwila uśmiechu potrafi dotlenić nasz organizm
• śmiech działa rozładowująco na napięcie
• gdy uśmiechamy się, nasze samopoczucie oczywiście staje się lepsze
• podczas śmiechu wykonujemy samoczynnie serie ćwiczeń twarzy jak i brzucha
• badania dowiodły, że ludzie optymistycznie nastawieni do życia żyją dłużej
• uśmiechnięte osoby mają lepszy kontakt z otoczeniem, a relacje z partnerami w pracy są bliższe i trwalsze