Zdrowe Żywienie

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Kosmetyki


Baza Firm - Fitness


Ginger up Studio

Dane adresowe:

Ulica i Nr: Próchnika 5
Miasto: Łódź
Województwo: Łódzkie
Dane kontaktowe:

Tel: 510168604
Email: gingerupstudio@gmail.com
Strona www: gingerupstudio.pl/

Typ firmy: Usługi

Opis Firmy: Jeśli wolisz ćwiczyć w kameralnym gronie , jeśli cenisz sobie profesjonalizm i miłą atmosferę to zdecydowanie dobrze trafiłeś.
Pracujemy na bazie metody Pilates, treningu mięśni głębokich oraz dna miednicy.

Studio powstało z inicjatywy tancerki i instruktorki Pilates. Jest to alternatywa dla osób, które nie odnajdują się w typowym klubie fitness czy siłowni.

Ginger up studio to klimatyczne miejsce w centrum Łodzi. Zajęcia odbywają się małych grupach. Dbamy o to by trening był świadomy, bezpieczny , a także przynosił korzyści fizyczne.

ZAPRASZAMY DO GINGER UP STUDIO

Opis działalności / Oferta: Ginger up

Trening funkcjonalny , bazujący na ćwiczeniach ogólnorozwojowych. Na zajęciach pracujemy nad kondycją, siłą i koordynacją.

Ginger Stretch



Bosu

Zajęcia wykorzystujące aerodynamiczny sprzęt angażujący wszystkie mięśnie ciała
Bosu idealnie nadaje się do ćwiczeń statycznych, dynamicznych i poprawiających balans ciała, stabilizację tułowia oraz propriorecepcję (czucie głębokie). Jest także, doskonałym symulatorem dla różnych dyscyplin sportowych , m.in. snowboardu czy narciarstwa.

Pilates

Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele. Jest treningiem „dobrego samopoczucia”. Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

Pilates Dance

Połączenie ćwiczeń pilates z elementami tańca klasycznego.

Flow Cardio (NOWOŚĆ !)
Połączenie tańca klasycznego, pilatesa oraz treningu cardio. Ostry wycisk , bezpieczny kręgosłup figura modelek
Victoria’s Secret

Ginger Mama
Zajęcia dla mam z małymi dziećmi. Każdorazowo zaproponujemy inny trening Pilates, Piłki, taniec. Mama ćwiczy , dzieci śpią

Pierwszy taniec , Trening Personalny
Informacje:

Zasięg działalności: Krajowy
Dni pracy i Godziny otwarcia: Poniedziałek-Sobota 10-21
Niedziela 10-15

Mapa:
Jak dojechać:

Tramwaje 2. 16, 15, 13, 6, 3, 16a
Autobusy 96
Galeria / Zdjęcia :
  

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie