Suplementy i odżywki na siłowni
 
Długie godziny na siłowni, perfekcyjnie dopasowany plan, odpowiednia kaloryczność diety i regularne...
Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
 
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w...
Dlaczego diety odchudzające nie działają
 
Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach...
Jaki wpływ na budowę mięśni mają witaminy?
 
Czy wiesz, że niektóre witaminy mogą zwiększać napięcie mięśni? Są pewne witaminy, które...
  • Suplementy i odżywki na siłowni
    Długie godziny na siłowni, perfekcyjnie dopasowany plan, odpowiednia kaloryczność diety i regularne godziny posiłków - takie zmiany w swoim sposobie życia wprowadza wiele osób, które...
  • Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
    Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga...
  • Dlaczego diety odchudzające nie działają
    Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w czasopismach, na portalach internetowych lub mediach...
  • Jaki wpływ na budowę mięśni mają witaminy?
    Czy wiesz, że niektóre witaminy mogą zwiększać napięcie mięśni? Są pewne witaminy, które pomagają w procesie budowania mięśni w metabolizmie białek.

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Zdrowie i dobra forma do późnej starości

Troska o zdrowie to dla wielu z nas najważniejsza sprawa w życiu. Każdy z nas chce się przecież cieszyć dobrą ...

Kręgosłup prosty jak struna, czyli ćwiczenia na mocne plecy.

Ćwiczenia na kręgosłup wzmocnią twoją kondycję i stan zdrowia. Dbając o prawidłową postawę będziemy mogli bez trudu biegać, skakać, zginać si...

KSIĄŻKI

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw Autor: Hanna Maria Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwanow Wydawca:: PZWL Rok: 2012Książka Wartość odżywcza wy...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Tribulusy - co warto o nich wiedzieć?

Buzdyganek naziemny czyli tribulus terrestris - gatunek rośliny z rodziny parolistowatych, który coraz częściej wykorzystywany jest w sporcie. Jego właściwości lecznicze znane są od tysięcy la...

Nowość marki Body Sculpture - Dysk stabilizujący BB 015 A-38

Dysk Stabilizujący to pompowany dysk służący do ćwiczeń fitness i masażu. Dysk jest polecany do treningu równoważnego, poprawy stabilności stawów, korekcji wad postawy, medytacji, poprawy ko...

SPA, BASEN, SAUNA

Utrzymanie czystości i higieny w SPA

SPA z języka łacińskiego oznacza „Salus per Aquam”, co w tłumaczeniu oznacza zdrowie dzięki wodzie. SPA spotkamy przede wszystkim: w klinikach, kąpieliskach, sanatoriach, salonach WELLNESS cz...

Kobiety korzystają ze Spa dla relaksu, mężczyźni – dla urody

Według badań przeprowadzonych w styczniu na zlecenie Klekotki Sento Spa, co dziesiąty Polak korzysta z zabiegów oferowanych przez tego typu obiekty. Badania pokazują, że z of...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Dieta czy sport? Co wybrać, aby pozbyć się niechcianych kilogramów?

Nadwaga powoduje, że mamy gorszą kondycję zdrowotną, jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju choroby oraz po prostu czujemy się gorzej. ...

Blender – niezbędne wyposażenie w każdej zdrowej kuchni

Zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki to podstawa dla każdego, kto chce dbać o swoje ciało i kondycję. Często się jednak sł...

SPORT I REKREACJA

Rehabilitacja po urazach sportowych.

Urazy sportowe nie zdarzają się wyłącznie sportowcom. Każda aktywność fizyczna niepoprzedzona rozgrzewką lub z nieprawidłowo dobranym obciążeniem mięśni może zakończyć ...

Rekord życiowy M. Lewandowskiego w Zurychu

Podczas wczorajszego mityngu Diamentowej Ligi Weltklasse Zürich Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) ustanowił rekord życiowy 1:43.79 i drugi raz w ...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Często Czytane

BIEGANIE

Jogging i prawidłowe oddychanie

Jogging to nie tylko rekreacyjne bieganie – to wspaniały trening dla naszego ciała. O zaletach joggingu dla naszego zdrowia można mó...

GÓRY

Jak przygotować nasze stopy w góry?

Z natury stopy są przystosowane aby radziły sobie z niewygodnym podłożem, małymi kamieniami czy szorstką ziemią. Jednak cywilizacja sprawiła, że od...

ROWER

Boom na rowery w Polsce

Popularność dwóch kółek dawno już wykroczyła poza tradycyjnie rowerową północ Europy. Rowerowy trend nie ominął również Polski. Z informacji podanych ...

AKTYWNIE

Jak wybrać wrotki? Wszystko co powinieneś wiedzieć

Wrotki to sprzęt sportowy, który towarzyszy nam już od połowy XVIII wieku. Te niby proste buty na kółkach zapewniają doskonałą za...