Wybór nart skiturowych krok po kroku
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest skituring? To nic innego jak wycieczki górskie na nartach....
Suplementy i odżywki na siłowni
 
Długie godziny na siłowni, perfekcyjnie dopasowany plan, odpowiednia kaloryczność diety i regularne...
Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
 
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w...
Dlaczego diety odchudzające nie działają
 
Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach...
  • Wybór nart skiturowych krok po kroku
    Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym jest skituring? To nic innego jak wycieczki górskie na nartach. Są one organizowane zarówno na oznaczonych górskich szlakach, jak i w dzikim...
  • Suplementy i odżywki na siłowni
    Długie godziny na siłowni, perfekcyjnie dopasowany plan, odpowiednia kaloryczność diety i regularne godziny posiłków - takie zmiany w swoim sposobie życia wprowadza wiele osób, które...
  • Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
    Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga...
  • Dlaczego diety odchudzające nie działają
    Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w czasopismach, na portalach internetowych lub mediach...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Joga i pilates zapobiegają sztywnieniu tętnic

Prosty test skłonu w siadzie może być wyznacznikiem tego, jak sztywne są nasze tętnice - pisze "American Journal of Ph...

Strój na fitness – co wybrać i dlaczego to takie ważne?

Mając na myśli uprawianie sportu, szczególnie przez kobiety, to największą popularnością od lat cieszy się siłownia i fitness. Każda z na...

KSIĄŻKI

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Plenerowa siłownia w Biadkach

Siłownie plenerowe z krotoszyńskiego Jotkela świetnie nadają się na wszelkie otwarte przestrzenie, można je montować na skwerach, terenach szkolnych, ośrodkach rekreacyjnych. Są znakomitą ofertą dla sa...

Zanim wybierzesz się na siłownię - Podstawowe pojęcia

Jeśli podjąłeś już decyzję i chcesz pójść na siłownię powinieneś poznać podstawowe terminy związane z tym mi...

SPA, BASEN, SAUNA

Utrzymanie czystości i higieny w SPA

SPA z języka łacińskiego oznacza „Salus per Aquam”, co w tłumaczeniu oznacza zdrowie dzięki wodzie. SPA spotkamy przede wszystkim: w klinikach, kąpieliskach, sanatoriach, salonach WELLNESS cz...

8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów

Aeroklub Lubelski w Radawcu serdecznie zaprasza na 29. Balonowe Mistrzostwa Polski oraz 8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów. Zawody będą rozgrywane od 07...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Bądż fit na wiosnę!

Choć za oknem jeszcze śnieg w powietrzu czuć już nadchodzącą wiosnę. Zbliża się czas gdy zdejmiemy ciepłe golfy, płaszcze i sp...

Tran Norweski GAL doceniony przez internautów

Mamy przyjemność poinformować, że Tran Norweski firmy GAL został doceniony przez grono internautów, uzyskując miano najlepszego tranu norweskiego na rynku. Po...

SPORT I REKREACJA

Rekord życiowy M. Lewandowskiego w Zurychu

Podczas wczorajszego mityngu Diamentowej Ligi Weltklasse Zürich Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) ustanowił rekord życiowy 1:43.79 i drugi raz w ...

Historyczny sukces polskich tenisistów

Tenis ziemny jest niezwykle popularną dyscypliną sportu wśród osób aktywnie spędzających wolny czas. Wszystkich fanów tego pięknego, ale i wymagającego sp...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Często Czytane

BIEGANIE

Lista największych maratonów w Europie

  Lista największych maratonów w Europie 1. London Marathon – 366722. Berlin Marathon – 343503. Marathon de Paris – 329804. Maraton ...

GÓRY

Jak przygotować nasze stopy w góry?

Z natury stopy są przystosowane aby radziły sobie z niewygodnym podłożem, małymi kamieniami czy szorstką ziemią. Jednak cywilizacja sprawiła, że od...

ROWER

Biegniesz, jedziesz - pomagasz!

Minął pierwszy miesiąc akcji „T-Mobile dookoła świata”. Pracownicy T-Mobile, biegając lub jeżdżąc na rowerze, zbierają pieniądze na szczytny cel. Dowiedzcie si...

AKTYWNIE

Aktywność fizyczna u dzieci z astmą

Astma nie jest dla chorego przeszkodą w normalnej aktywności fizycznej. Pod warunkiem, że jest prawidłowo leczona - ...