Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej?![]() Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi zajęciami grupowymi. Dziś? Jesteśmy świadkami prawdziwej tr... |
6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi![]() Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego treningu mo... |
Pigułki zdrowia w formie e-bookówJakiś czas temu w Internecie znalazłem coś ciekawego. Jest to strona „Technologie Zdrowia”, czyli wydawnictwo zajmujące się prowadzeniem badań i ... |
Dlaczego nie warto chodzić na siłownię?![]() Mężczyźni, którzy są skoncentrowani na budowaniu masy mięśniowej, mają większą tendencję do przedmiotowego traktowania kobiet. Jak sugerują naukowcy taki seksistowski stosunek do kobiet może wynikać z ... |
Jak dobrać wagę worka treningowego![]() Początkujący fighterzy bardzo często podchodzą do tematu doboru worka treningowego, bazując na błędnym twierdzeniu, że im cięższy worek, tym ... |
Zabiegi dla młodzieży w Hotelach SPA Dr Irena Eris![]() Młodzi nie muszą jeszcze zamartwiać się zmarszczkami, czy mniej sprężystą skórą. Ale towarzysząc swoim rodzicom w wyjazdach do Hoteli SPA Dr Irena Eris, mogą skorzystać ze... |
Poznaj sekret pięknych Francuzek![]() Mezoterapia to ulubiony zabieg pielęgnacyjny Francuzek. Dostarczanie składników odżywczych w głąb skóry jest ich receptą na piękną i zadbaną cerę. – Polki coraz ch... |
Dlaczego diety odchudzające nie działają![]() Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w ... |
Dlaczego warto pić wodę?![]() O tym, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, wiemy nie od dziś. Ale czy zdajemy sobie sprawę jakie ko... |
Najciekawsze informacje sportowe z różnych dziedzin w jednym miejscu![]() Najświeższe wiadomości sportowe ze świata piłki nożnej, siatkówki, ale również bardziej niszowych sportów. Rzetelne relacje i ciekawe miejsca do tr... |
Stelażowy czy rozporowy - jaki basen ogrodowy wybrać?![]() Wiosna zagościła za dobre, a tuż za nią podąża upalne lato. A jak wiadomo, wysokie temperatury skłaniają nas do częstszego ... |
Złoto Anny Szafraniec w wyścigu Ostravsky Chachar![]() Zawodnicy Kross Racing Team wystartowali wczoraj na wyścigu Ostravsky Chachar kategorii C1 Międzynarodowej Unii Kolarskiej UCI. Na starcie wyścigu nie za... |
Wolnobieg czy kaseta? Co lepsze w rowerze miejskim?![]() Czy wybór między wolnobiegiem a kasetą nadal stanowi obecnie dylemat? Okazuje się, że tak. W kwestii rowerowych standardów powstało z ... |
Aktywność fizyczna u dzieci z astmą![]() Astma nie jest dla chorego przeszkodą w normalnej aktywności fizycznej. Pod warunkiem, że jest prawidłowo leczona - ... |