Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
 
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w...
Dlaczego diety odchudzające nie działają
 
Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach...
Jaki wpływ na budowę mięśni mają witaminy?
 
Czy wiesz, że niektóre witaminy mogą zwiększać napięcie mięśni? Są pewne witaminy, które...
Spodnie do biegania - jakie wybrać?
 
Wielu z początkujących biegaczy zaczyna od założenia spodni dresowych. I nie ma w tym nic złego....
  • Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
    Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga...
  • Dlaczego diety odchudzające nie działają
    Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w czasopismach, na portalach internetowych lub mediach...
  • Jaki wpływ na budowę mięśni mają witaminy?
    Czy wiesz, że niektóre witaminy mogą zwiększać napięcie mięśni? Są pewne witaminy, które pomagają w procesie budowania mięśni w metabolizmie białek.
  • Spodnie do biegania - jakie wybrać?
    Wielu z początkujących biegaczy zaczyna od założenia spodni dresowych. I nie ma w tym nic złego. Jednak, gdy decydujesz się na to, by regularnie uprawiać jogging, warto mieć spodnie do...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach de...

Fitness dla mózgu - programy komputerowe poprawiają pamięć seniorów

Amerykańscy badacze odkryli, że osoby starsze, które regularnie używają specjalnych programów komputerowych do tzw. fitnessu mózgu, wykazują znacznie leps...

KSIĄŻKI

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Jak urządzić domową siłownię?

Wiele osób nie ma czasu na to, by odwiedzać siłownię, ale mimo to chce zadbać o swą formę. Siłownia może przecież powstać w każdym domu, a ...

Co powinieneś wiedzieć o treningu siłowym?

Na ten temat wypowiada się dużo amatorów oraz kulturystów. Czasem trafnie, czasem nie. W tym artykule dowiemy się, jak naprawdę jest, oraz jakie mity czyhają na...

SPA, BASEN, SAUNA

7 edycja Targi Spa & Wellness - podsumowanie

Moda na zdrowie i urodęZa nami kolejna 7. edycja Targów SPA&Wellness organizowanych przez Targi w Krakowie. Jedyna profesjonalna impreza w Polsce poświecona tylko i wyłącznie br...

Zabiegi dla młodzieży w Hotelach SPA Dr Irena Eris

Młodzi nie muszą jeszcze zamartwiać się zmarszczkami, czy mniej sprężystą skórą. Ale towarzysząc swoim rodzicom w wyjazdach do Hoteli SPA Dr Irena Eris, mogą skorzystać ze...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Jak rozpoznać miód naturalny?

Dolewanie wody, cukru czy soków owocowych to tylko niektóre sposoby fałszowania miodu. Przekonaj się jak rozpoznać prawdziwy wyrób prosto z pa...

Cukier uzależnia. Mało tego, jest odpowiedzialny za wiele przewlekłych chorób

Cukrzyca, miażdżyca i zawał serca to choroby, za które odpowiedzialność ponosi cukier, a nie otyłość!Zespół naukowców z UCSF oraz dr Ro...

SPORT I REKREACJA

Ford Kite Cup 2013 - Mistrzostwa Polski w Jastarni

Mistrzostwa Polski wieńczące jednocześnie cykl zawodów Pucharu Polski Ford Kite Cup 2013 odbyły się w Jastarni z udziałem rekordowej liczby 64...

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na rynku mamy do czynienia z bardzo wi...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Często Czytane

BIEGANIE

Takiej książki o bieganiu jeszcze nie było

„Bieganie. Od rekreacji do maratonu” to coś więcej niż kolejny poradnik dla biegaczy. To atrakcyjne wizualnie, bogato ilustrowane kompendium, które uc...

GÓRY

Zapomniana Łemkowszczyzna

Kto szuka ciszy i samotności, a do tego malowniczych krajobrazów, powinien pojechać w Beskid Niski.   Wciąż dzika i nieujarzmiona przyroda, to...

ROWER

Przegląd akcesoriów rowerowych przydatnych podczas wyprawy w góry

Wyprawa w góry na rowerze wiąże się z koniecznością solidnego przygotowania do drogi. Nie wystarczy podstawowo wyposażony rower, aby pokonywać du...

AKTYWNIE

Jedziemy na obóz windsurfingowy

Obóz windsurfingowy to przede wszystkim doskonała zabawa. Bez względu na to czy wybiera się na niego cała rodzina, nastolatek czy te...