Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenowaćKrav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na... |
Przepisy gier sportowych w zakresie podstawowymPrzepisy gier sportowych w zakresie podstawowymAutor: Józef WołyniecWydawnictwo: BKRok: 2013Niezbędny podręcznik dla każdego nauczyciela wf, instruktora i organizatora sportuPrzepisy 20 gi... |
Booster testosteronu - czym jest i jak wpływa na organizm?Booster testosteronu możemy zaliczyć do grupy często wykorzystywanych preparatów, których zadaniem jest podniesienie poziomu testosteronu w organizmie. Czy warto stosować boostery testosteronu? Jakie wykazują działanie? Boostery te... |
Co powinieneś wiedzieć o treningu siłowym?Na ten temat wypowiada się dużo amatorów oraz kulturystów. Czasem trafnie, czasem nie. W tym artykule dowiemy się, jak naprawdę jest, oraz jakie mity czyhają na... |
Wyjście na solarium - o czym powinieneś pamiętaćCo powinieneś wiedzieć jeśli często korzystasz z opalania na so... |
Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no... |
Jak rozpoznać miód naturalny?Dolewanie wody, cukru czy soków owocowych to tylko niektóre sposoby fałszowania miodu. Przekonaj się jak rozpoznać prawdziwy wyrób prosto z pa... |
Dieta czy sport? Co wybrać, aby pozbyć się niechcianych kilogramów?Nadwaga powoduje, że mamy gorszą kondycję zdrowotną, jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju choroby oraz po prostu czujemy się gorzej. ... |
Jak wybrać idealną torbę sportową?Regularna aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie oraz sprawność fizyczną. Wiele osób wybiera się na trening przed pracą lub szkołą albo po... |
Niespodzianka na Dzień Kobiet dla aktywnej kobietyChociaż Międzynarodowy Dzień Kobiet miewał negatywne skojarzenia, to nadal jest to ważny dzień w świadomości i mężczyzn, i kobiet. Czasy cz... |
Jakie buty do biegania wybrać oraz rodzaje stopyDomyślam się, że zaczynasz przygodę z aktywnością ruchową, jaką jest bieganie. Na wstępie pogratuluję Ci wyboru, bo pamiętaj ruch to zd... |
Bezpieczny wypoczynek w górachPodczas zimowego wypoczynku w górach, pamiętajmy o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim zachowaniu na stoku narciarskim. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych apeluje o ... |
Gdzie kupić niezawodny łańcuch na rower? Sprawdź, co się opłaca!Przed wyruszeniem w drogę zbierz nie tylko swoją drużynę, ale również sprawdź stan swojego pojazdu. Jest to przytłaczająca statystyka, ale wi... |
Buty narciarskie, które są wygodne, a zarazem wydajne?Wybierając nowoczesne buty narciarskie coraz rzadziej musimy szukać kompromisu czy zależy nam bardziej na ich wydajności czy wygodzie. Znani producenci stal... |