Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?![]() Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenować![]() Krav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na... |
Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova![]() Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova Autor: Romanov Nicholas, Robson JohnWydawnictwo: Helion WydawnictwoRok: 2012Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!Większość książek o ... |
Co zabrać na siłownię? Zobacz niezbędne akcesoria![]() Planujesz rozpocząć swą przygodę z regularnymi ćwiczenia i wybierasz się na siłownię bądź do klubu fitness? Przydadzą Ci się konkretne sprzęty i gadżety. Sp... |
Nowość marki Body Sculpture - Dysk stabilizujący BB 015 A-38![]() Dysk Stabilizujący to pompowany dysk służący do ćwiczeń fitness i masażu. Dysk jest polecany do treningu równoważnego, poprawy stabilności stawów, korekcji wad postawy, medytacji, poprawy ko... |
Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013![]() Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no... |
8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów![]() Aeroklub Lubelski w Radawcu serdecznie zaprasza na 29. Balonowe Mistrzostwa Polski oraz 8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów. Zawody będą rozgrywane od 07... |
Czym jest zielona kawa i jak działa?![]() Przyzwyczajeni jesteśmy do picia czarnej kawy - przyrządzamy ją na różne sposoby i nie wyobrażamy sobie często codziennego funkcjonowania bez je... |
Czy warzywa są zawsze zdrowe? Nowalijki pod lupą!![]() Nowalijki, z definicji to inaczej młode warzywa, które po raz pierwszy ukazują się w sezonie. Ich obecność możemy zaobserwować już w ... |
Akcja-Rekreacja na koniec wakacji w Olsztynie![]() "Akcja-Rekreacja!" to jedyna w Olsztynie impreza przeznaczona dla miłośników wielu dyscyplin rekreacyjnych: spacerów z przewodnikiem, jazdy na rowerze, marszów Nordic Wa... |
Czy można ćwiczyć, mając kontuzję stawu?![]() Na kontuzję stawów skokowych, kolanowych czy nadgarstków narażeni są niemalże wszyscy sportowcy, którzy regularnie uczęszczają na treningi. Intensywne uprawianie sportu je... |
Jak terapia narzędziowa tkanek miękkich może pomóc biegaczom długodystansowym?![]() Bieganie jest sportem bardzo popularnym, jednak w dużej dawce ma też istotny wpływ na nasze ciało. Jak sobie z tym ra... |
Jakich środków bezpieczeństwa przestrzegać w górach?![]() Pamiętajmy, że pobyt w górach poza podziwianiem pięknych widoków naraża nas na niebezpieczeństwo. Nawet dla tych, którzy nie raz już pr... |
Policz się ze swoją trasą, czyli jak wybrać licznik rowerowy?![]() Jedni uważają go za zbędny gadżet na rowerowej kierownicy. Inni nie wyobrażają sobie bez niego jazdy. Pokazuje prędkość, czas i pr... |
Kijki narciarskie – jak dobrać odpowiednie?![]() Kije narciarskie są nieodłącznym elementem zawodników, którzy biorą udział w światowych zawodach w narciarstwie alpejskim. Są one jednak pomocne również am... |