Trening kondycyjny - jak budować kondycję?
 
Trening kondycyjny jest oczywiście ściśle związany z kondycją. Czym zatem jest kondycja? Jak ją...
Korzyści zdrowotne korzystania z sauny: Co mówi nauka?
 
Od wieków ludzkość poszukuje sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich sposobów,...
Under Armour: innowacyjne podejście do odzieży sportowej
 
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak nowoczesna technologia może całkowicie zmienić sposób, w jaki...
Korki Nike – buty dla amatorów i zawodowców
 
Piłka nożna to ulubiony sport większości Polaków, dorosłych i dzieci. Już kilkulatki stawiają ...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?

Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do...

Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenować

Krav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na...

KSIĄŻKI

Przepisy gier sportowych w zakresie podstawowym

Przepisy gier sportowych w zakresie podstawowymAutor: Józef WołyniecWydawnictwo: BKRok: 2013Niezbędny podręcznik dla każdego nauczyciela wf, instruktora i organizatora sportuPrzepisy 20 gi...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Booster testosteronu - czym jest i jak wpływa na organizm?

Booster testosteronu możemy zaliczyć do grupy często wykorzystywanych preparatów, których zadaniem jest podniesienie poziomu testosteronu w organizmie. Czy warto stosować boostery testosteronu? Jakie wykazują działanie? Boostery te...

Co powinieneś wiedzieć o treningu siłowym?

Na ten temat wypowiada się dużo amatorów oraz kulturystów. Czasem trafnie, czasem nie. W tym artykule dowiemy się, jak naprawdę jest, oraz jakie mity czyhają na...

SPA, BASEN, SAUNA

Wyjście na solarium - o czym powinieneś pamiętać

Co powinieneś wiedzieć jeśli często korzystasz z opalania na so...

Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013

Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Jak rozpoznać miód naturalny?

Dolewanie wody, cukru czy soków owocowych to tylko niektóre sposoby fałszowania miodu. Przekonaj się jak rozpoznać prawdziwy wyrób prosto z pa...

Dieta czy sport? Co wybrać, aby pozbyć się niechcianych kilogramów?

Nadwaga powoduje, że mamy gorszą kondycję zdrowotną, jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju choroby oraz po prostu czujemy się gorzej. ...

SPORT I REKREACJA

Jak wybrać idealną torbę sportową?

Regularna aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie oraz sprawność fizyczną. Wiele osób wybiera się na trening przed pracą lub szkołą albo po...

Niespodzianka na Dzień Kobiet dla aktywnej kobiety

Chociaż Międzynarodowy Dzień Kobiet miewał negatywne skojarzenia, to nadal jest to ważny dzień w świadomości i mężczyzn, i kobiet. Czasy cz...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Nowe Firmy w Bazie Firm

Portale partnerskie

BIEGANIE

Jakie buty do biegania wybrać oraz rodzaje stopy

Domyślam się, że zaczynasz przygodę z aktywnością ruchową, jaką jest bieganie. Na wstępie pogratuluję Ci wyboru, bo pamiętaj ruch to zd...

GÓRY

Bezpieczny wypoczynek w górach

Podczas zimowego wypoczynku w górach, pamiętajmy o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim zachowaniu na stoku narciarskim. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych apeluje o ...

ROWER

Gdzie kupić niezawodny łańcuch na rower? Sprawdź, co się opłaca!

Przed wyruszeniem w drogę zbierz nie tylko swoją drużynę, ale również sprawdź stan swojego pojazdu. Jest to przytłaczająca statystyka, ale wi...

AKTYWNIE

Buty narciarskie, które są wygodne, a zarazem wydajne?

Wybierając nowoczesne buty narciarskie coraz rzadziej musimy szukać kompromisu czy zależy nam bardziej na ich wydajności czy wygodzie. Znani producenci stal...