Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?
 
Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy...
Jak wybrać strój do jogi? Najważniejsze zasady
 
Uczęszczanie na zajęcia z jogi może przynieść zainteresowanym osobom wiele różnych korzyści. Warto...
Odżywka białkowa – klucz do sukcesu w budowaniu mięśni
 
Odżywka białkowa stała się nieodłącznym elementem diety osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz...
Jaki sport wodny wybrać dla siebie? Poznaj różne propozycje
 
Nadejście lata sprawia, że coraz większa liczba osób myśli o tym, aby z aktywnościami sportowymi...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?

Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do...

Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenować

Krav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na...

KSIĄŻKI

Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova

Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova Autor: Romanov Nicholas, Robson JohnWydawnictwo: Helion WydawnictwoRok: 2012Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!Większość książek o ...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Co zabrać na siłownię? Zobacz niezbędne akcesoria

Planujesz rozpocząć swą przygodę z regularnymi ćwiczenia i wybierasz się na siłownię bądź do klubu fitness? Przydadzą Ci się konkretne sprzęty i gadżety. Sp...

Nowość marki Body Sculpture - Dysk stabilizujący BB 015 A-38

Dysk Stabilizujący to pompowany dysk służący do ćwiczeń fitness i masażu. Dysk jest polecany do treningu równoważnego, poprawy stabilności stawów, korekcji wad postawy, medytacji, poprawy ko...

SPA, BASEN, SAUNA

Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013

Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no...

8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów

Aeroklub Lubelski w Radawcu serdecznie zaprasza na 29. Balonowe Mistrzostwa Polski oraz 8. Międzynarowode Zawody Balonowe o Puchar SPA Nałęczów. Zawody będą rozgrywane od 07...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Czym jest zielona kawa i jak działa?

Przyzwyczajeni jesteśmy do picia czarnej kawy - przyrządzamy ją na różne sposoby i nie wyobrażamy sobie często codziennego funkcjonowania bez je...

Czy warzywa są zawsze zdrowe? Nowalijki pod lupą!

Nowalijki, z definicji to inaczej młode warzywa, które po raz pierwszy ukazują się w sezonie. Ich obecność możemy zaobserwować już w ...

SPORT I REKREACJA

Akcja-Rekreacja na koniec wakacji w Olsztynie

"Akcja-Rekreacja!" to jedyna w Olsztynie impreza przeznaczona dla miłośników wielu dyscyplin rekreacyjnych: spacerów z przewodnikiem, jazdy na rowerze, marszów Nordic Wa...

Czy można ćwiczyć, mając kontuzję stawu?

Na kontuzję stawów skokowych, kolanowych czy nadgarstków narażeni są niemalże wszyscy sportowcy, którzy regularnie uczęszczają na treningi. Intensywne uprawianie sportu je...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Portale partnerskie

BIEGANIE

Jak terapia narzędziowa tkanek miękkich może pomóc biegaczom długodystansowym?

Bieganie jest sportem bardzo popularnym, jednak w dużej dawce ma też istotny wpływ na nasze ciało. Jak sobie z tym ra...

GÓRY

Jakich środków bezpieczeństwa przestrzegać w górach?

Pamiętajmy, że pobyt w górach poza podziwianiem pięknych widoków naraża nas na niebezpieczeństwo. Nawet dla tych, którzy nie raz już pr...

ROWER

Policz się ze swoją trasą, czyli jak wybrać licznik rowerowy?

Jedni uważają go za zbędny gadżet na rowerowej kierownicy. Inni nie wyobrażają sobie bez niego jazdy. Pokazuje prędkość, czas i pr...

AKTYWNIE

Kijki narciarskie – jak dobrać odpowiednie?

Kije narciarskie są nieodłącznym elementem zawodników, którzy biorą udział w światowych zawodach w narciarstwie alpejskim. Są one jednak pomocne również am...