Dla kogo idealny jest trener personalny online?
 
Trener personalny online to propozycja dla osób, które są zainteresowane aktywnym i zdrowym stylem...
Ćwiczenia na uda. Jak je wzmocnić?
 
Jednym z obszarów, na którym skupiamy się najbardziej, jeśli chodzi o ćwiczenia, są zazwyczaj uda,...
Jak nie przytyć na wakacjach?
 
Po okresie stosowania dobrych zdrowych przez cały rok nadchodzi jeden z najbardziej oczekiwanych...
Domowy sprzęt do treningu siłowego - od czego zacząć?
 
Przy dynamice dzisiejszego życia nie każdy ma możliwości i czas na regularne odwiedzanie siłowni czy...
  • Dla kogo idealny jest trener personalny online?
    Trener personalny online to propozycja dla osób, które są zainteresowane aktywnym i zdrowym stylem życia. Nie jest żadną tajemnicą, że pandemia koronawirusa utrudniła lub uniemożliwiła...
  • Ćwiczenia na uda. Jak je wzmocnić?
    Jednym z obszarów, na którym skupiamy się najbardziej, jeśli chodzi o ćwiczenia, są zazwyczaj uda, zwłaszcza w przypadku kobiet, ponieważ jest to obszar, który jest dość podatny na...
  • Jak nie przytyć na wakacjach?
    Po okresie stosowania dobrych zdrowych przez cały rok nadchodzi jeden z najbardziej oczekiwanych momentów: wakacje Dzięki nim wiele osób wychodzi z rutyny, relaksuje się i idzie na pewne...
  • Domowy sprzęt do treningu siłowego - od czego zacząć?
    Przy dynamice dzisiejszego życia nie każdy ma możliwości i czas na regularne odwiedzanie siłowni czy klubu fitness. Jednak dzięki szerokiej ofercie nowoczesnego sprzętu sportowego z...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Dla kogo idealny jest trener personalny online?

Trener personalny online to propozycja dla osób, które są zainteresowane aktywnym i zdrowym stylem życia. Nie jest żadną tajemnicą, że pa...

Ćwiczenia na uda. Jak je wzmocnić?

Jednym z obszarów, na którym skupiamy się najbardziej, jeśli chodzi o ćwiczenia, są zazwyczaj uda, zwłaszcza w przypadku kobiet, ponieważ je...

KSIĄŻKI

...nie tylko PILATES

Tytuł: ...nie tylko PILATES Autor: Katarzyna KrzywańskaWydawnictwo: Palatum W swej książce Autorka prezentuje zestaw ćwiczeń pilates wzbogacony o własne ćwiczenia, które us...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Kreatyna - zalety

Najdoskonalszy suplement w historii, spektakularne przyrosty masy mięśniowej i siły. Wyniki osiągane w niesamowicie szybkim czasie. Skuteczność pierwszych cykli z zastosowaniem kreatyny może być porównywalna z ...

Batony proteinowe i inne przekąski dla siłowni – gdzie można je zamówić?

Moda na zdrowy styl życia przekłada się na wzrost popularności zdrowych przekąsek dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Wysokobiałkowe produkty dostarczające energii i wspierające regenerację or...

SPA, BASEN, SAUNA

7 edycja Targi Spa & Wellness - podsumowanie

Moda na zdrowie i urodęZa nami kolejna 7. edycja Targów SPA&Wellness organizowanych przez Targi w Krakowie. Jedyna profesjonalna impreza w Polsce poświecona tylko i wyłącznie br...

Co to jest Cryoshaping?

Cryoshaping to kompleksowe, terapeutyczno-kosmetyczne działanie, którego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, zwiększenie jego odporności, dające gładką, jędrną i pozbawioną obrzęków smukłą sylwetkę.Zabieg Cryoshaping jest me...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Dieta semiwegetariańska – zdrowie i smak!

Każdy, kto chciałby wprowadzić do swoich codziennych nawyków zdrową i pyszną dietę, nie może przejść obojętnie obok diety semiwegetariańskiej.Jest to di...

Skuteczne odchudzanie na miarę Miss Fitness

Jak powinno wyglądać skuteczne odchudzanie? Każda z Pań marzy o pięknym i zgrabnym ciele niczym miss fitness. Niestety nie każda ko...

SPORT I REKREACJA

Jak masaż sportowy oddziałuje na człowieka?

Większa aktywność fizyczna sprawia, że coraz większe grono interesuje się sportem i jego wpływem na organizm. Nie da się ukryć, że...

Ford Kite Cup 2013 - Mistrzostwa Polski w Jastarni

Mistrzostwa Polski wieńczące jednocześnie cykl zawodów Pucharu Polski Ford Kite Cup 2013 odbyły się w Jastarni z udziałem rekordowej liczby 64...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Portale partnerskie

BIEGANIE

Lista największych maratonów w Europie

  Lista największych maratonów w Europie 1. London Marathon – 366722. Berlin Marathon – 343503. Marathon de Paris – 329804. Maraton ...

GÓRY

ROWER

Rowerzysta zimy się nie boi!

Niektórzy wraz z pierwszym opadem śniegu chowają rowery do piwnicy, gdzie przez całą zimę będą tylko zbierać kurz. Nie warto je...

AKTYWNIE

Buty narciarskie, które są wygodne, a zarazem wydajne?

Wybierając nowoczesne buty narciarskie coraz rzadziej musimy szukać kompromisu czy zależy nam bardziej na ich wydajności czy wygodzie. Znani producenci stal...