FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info
Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej? Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi zajęciami grupowymi. Dziś? Jesteśmy świadkami prawdziwej tr... |
6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego treningu mo... |
SPRZĘT SPORTOWY
KSIĄŻKI
Przepis na rower Przepis na rower Autor: Penn RobertWydawca: Galaktyka WydawnictwoRok: 2012Przepis na rower to relacja z podróży, której celem jest zaprojektowanie i sk... |
SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy
Ćwiczenia na bicepsy warte polecenia Bicepsy! Obok klaty chyba najczęściej i najchętniej trenowana przez mężczyzn grupa mięśniowa. To właśnie rozbudowane mięśnie dwugłowe ramienia są często utożsamiane z umięśnioną sylwetką, a nawe... |
10 Produktów do budowania masy mięśniowej w innym zwierciadle Wykorzystujcie poniższe produkty w swojej diecie, aby wspierać syntezę białek i budować mięśnie w oparciu o trening siłowy. Budowanie mięśni nie polega na „robieniu masy” pr... |
SPA, BASEN, SAUNA
Utrzymanie czystości i higieny w SPA SPA z języka łacińskiego oznacza „Salus per Aquam”, co w tłumaczeniu oznacza zdrowie dzięki wodzie. SPA spotkamy przede wszystkim: w klinikach, kąpieliskach, sanatoriach, salonach WELLNESS cz... |
Wizyta w spa Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ośrodkach, do których przyjeżdża się, aby wyciszyć ciało i umysł. Mo... |
BĄDŹ AKTYWNY i POZYTWNY!
ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE
Yerba Mate alternatywa dla kawy Herbata powstała z liści ostrokrzewu paragwajskiego to właśnie Yerba mate. Powszechnie uważa się, że posiada działanie zwalczające stres, pomaga przy od... |
Cynk - dlaczego jest ważny dla organizmu? O cennych dla organizmu właściwościach cynku nie mówi się wiele, a szkoda! Jeżeli zabraknie go w twojej diecie, możesz o wi... |
SPORT I REKREACJA
Ford Kite Cup 2013 - Mistrzostwa Polski w Jastarni Mistrzostwa Polski wieńczące jednocześnie cykl zawodów Pucharu Polski Ford Kite Cup 2013 odbyły się w Jastarni z udziałem rekordowej liczby 64... |
Akcja-Rekreacja na koniec wakacji w Olsztynie "Akcja-Rekreacja!" to jedyna w Olsztynie impreza przeznaczona dla miłośników wielu dyscyplin rekreacyjnych: spacerów z przewodnikiem, jazdy na rowerze, marszów Nordic Wa... |
- KLUBY FITNESS, SIłOWNIE (48)
- SKLEPY SPORTOWE Odzież, Obuwie sportowe, Akcesoria (19)
- DIETA, ODŻYWKI, SUPLEMENTY, ZDROWA ŻYWNOŚĆ, Dietetycy, Produkty, Sklepy (31)
- SPA, WELLNESS, MASAŻ, SALONY, SAUNA, Dla ciała, Kosmetyki, Obiekty, Sprzęt, Produkty, Usługi (22)
- JOGA, PILATES Szkoły, Kursy, Akcesoria (12)
- TANIEC, Nauka tańca, Szkoły tańca, Zumba (21)
- WYPOSAŻENIE i SPRZĘT klubów fitness, obiektów sportowych i siłownii (12)
- WODA, Baseny, Pływalnie, Aquaparki - Parki wodne (5)
- TENIS, SQUASH, BADMINTON Korty, Akcesoria, Nauka, Trenerzy (9)
- ROWER, Sklepy rowerowe, Serwis rowerowy (5)
- SPORT I REKREACJA, Sporty Wodne, Ekstremalne, Sztuki walki, Wspinaczka, Inne (8)
- SOLARIA (11)
- SPECJALIŚCI: Trenerzy, Instruktorzy, Nauka, Trenerzy personalni (34)
- INNE USŁUGI i PRODUKTY (38)
Szukaj w Bazie Firm
Nowe Firmy w Bazie Firm
Portale partnerskie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BIEGANIE
Codzienne bieganie. Osiem podstawowych korzyści dla naszego zdrowia Trening nie oznacza, że musisz zapisać się do drogiej siłowni, zrujnować swoje życie i wydać mnóstwo pieniędzy na ubrania. Wystarczy, że... |
GÓRY
Jakich środków bezpieczeństwa przestrzegać w górach? Pamiętajmy, że pobyt w górach poza podziwianiem pięknych widoków naraża nas na niebezpieczeństwo. Nawet dla tych, którzy nie raz już pr... |
ROWER
Jak dbać o łańcuch rowerowy? Niewątpliwie jazda na rowerze jest przyjemna. Ale, aby móc cieszyć się tą przyjemnością należy o swój jednoślad dbać. Wbrew pozorom od... |
AKTYWNIE
Sposoby na szczupłą sylwetkę zimą Która z nas nie marzy, by mieć szczupłą sylwetkę? By być fit i nie mieć "oponki" na brzuchu, cellulitu i ro... |
