Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej?
 
Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi...
Cynk - prozdrowotny minerał. Jak poprawić jego wchłanianie i uniknąć niedoborów?
 
Cynk to niepozorny, ale niezwykle ważny pierwiastek – wspiera odporność, kondycję skóry i...
6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi
 
Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie...
Baseny Ogrodowe: Rodzaje, Zalety i Praktyczne Porady
 
Baseny ogrodowe stają się coraz bardziej popularnym elementem wyposażenia przydomowych przestrzeni....

Polecamy

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Trendy fitness na 2025 rok - co będzie kształtować świat aktywności fizycznej?

Jeszcze kilka lat temu fitness kojarzył się głównie z siłownią, trenerem personalnym i klasycznymi zajęciami grupowymi. Dziś? Jesteśmy świadkami prawdziwej tr...

6 zajęć fitness, które pomogą Ci w utracie wagi

Marzysz o smukłej sylwetce i zdrowym ciele, ale nie wiesz, jakie zajęcia odchudzające będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego treningu mo...

KSIĄŻKI

Pigułki zdrowia w formie e-booków

Jakiś czas temu w Internecie znalazłem coś ciekawego. Jest to strona „Technologie Zdrowia”, czyli wydawnictwo zajmujące się prowadzeniem badań i ...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Dlaczego nie warto chodzić na siłownię?

Mężczyźni, którzy są skoncentrowani na budowaniu masy mięśniowej, mają większą tendencję do przedmiotowego traktowania kobiet. Jak sugerują naukowcy taki seksistowski stosunek do kobiet może wynikać z ...

Jak dobrać wagę worka treningowego

Początkujący fighterzy bardzo często podchodzą do tematu doboru worka treningowego, bazując na błędnym twierdzeniu, że im cięższy worek, tym ...

SPA, BASEN, SAUNA

Zabiegi dla młodzieży w Hotelach SPA Dr Irena Eris

Młodzi nie muszą jeszcze zamartwiać się zmarszczkami, czy mniej sprężystą skórą. Ale towarzysząc swoim rodzicom w wyjazdach do Hoteli SPA Dr Irena Eris, mogą skorzystać ze...

Poznaj sekret pięknych Francuzek

Mezoterapia to ulubiony zabieg pielęgnacyjny Francuzek. Dostarczanie składników odżywczych w głąb skóry jest ich receptą na piękną i zadbaną cerę. – Polki coraz ch...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Dlaczego diety odchudzające nie działają

Moda na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w ...

Dlaczego warto pić wodę?

O tym, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, wiemy nie od dziś. Ale czy zdajemy sobie sprawę jakie ko...

SPORT I REKREACJA

Najciekawsze informacje sportowe z różnych dziedzin w jednym miejscu

Najświeższe wiadomości sportowe ze świata piłki nożnej, siatkówki, ale również bardziej niszowych sportów. Rzetelne relacje i ciekawe miejsca do tr...

Stelażowy czy rozporowy - jaki basen ogrodowy wybrać?

Wiosna zagościła za dobre, a tuż za nią podąża upalne lato. A jak wiadomo, wysokie temperatury skłaniają nas do częstszego ...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Portale partnerskie

BIEGANIE

Złoto Anny Szafraniec w wyścigu Ostravsky Chachar

Zawodnicy Kross Racing Team wystartowali wczoraj na wyścigu Ostravsky Chachar kategorii C1 Międzynarodowej Unii Kolarskiej UCI. Na  starcie wyścigu nie za...

GÓRY

ROWER

Wolnobieg czy kaseta? Co lepsze w rowerze miejskim?

Czy wybór między wolnobiegiem a kasetą nadal stanowi obecnie dylemat? Okazuje się, że tak. W kwestii rowerowych standardów powstało z ...

AKTYWNIE

Aktywność fizyczna u dzieci z astmą

Astma nie jest dla chorego przeszkodą w normalnej aktywności fizycznej. Pod warunkiem, że jest prawidłowo leczona - ...