Jak wybrać wrotki? Wszystko co powinieneś wiedzieć
 
Wrotki to sprzęt sportowy, który towarzyszy nam już od połowy XVIII...
Czym jest konflikt rzepkowo-udowy?
 
Ból stawu kolanowego to objaw niespecyficzny. Jego wystąpienie bywa...
Odżywki białkowe - poznaj działanie i zalety
 
Białko jest jednym z ważniejszych składników naszej diety. Jest to...
Batony proteinowe i inne przekąski dla siłowni – gdzie można je zamówić?
 
Moda na zdrowy styl życia przekłada się na wzrost popularności...

Porady, Tipy, Ćwiczenia

Najczęściej czytane

Zdrowe Żywienie

Co może jeść 7 miesięczne dziecko – 8 najpopularniejszych produktów żywieniowych dla niemowlaka.

Po ukończeniu przez niemowlę szóstego miesiąca życia przychodzi pora na wprowadzenie do jego diety pi...

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Kosmetyki

Nasze portale

Dieta / Odchudzanie

Joga / Pilates

Joga zwiększa satysfakcję z seksu

Uprawienie jogi korzystnie wpływa na zdrowie, ale również na kontakty seksualne zarówno mężczyzn, jak i ...

Przywitaj się ze słońcem, czyli joga wiosną

Wiosna w pełni i wielkimi krokami zbliża się lato. Zmęczeni siedzącym trybem życia i ...

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

SPA - Co warto wiedzieć

Co to tak naprawdę spa ? Pierwsza myśl, która przychodzi na do głowy to re...

Książki, Poradniki

Fitness z szarfą

Fitness z szarfą Autor: Horst Meise, Gesine RatajczykWydawnictwo: ABA Rok: 2010 Taśma Thera-Band i Bodytrainer Tubing są...

Trening siłowy HIT-fitness- trening o wysokiej intensywności

Trening siłowy HIT-fitness- trening o wysokiej intensywnościAutor: Jurgen GiessingWydawca: RMRok: 2011Trening siłowy, zwany także tr...

Słownik

BS (rzeźbienie ciała - Body Sculpting )

BS - Zajęcia o umiarkowanej intensywności, przeznaczone dla wszystkich. Ćwiczenia które mają na celu ...

ABS (Abdominal Body System)

ABS (Abdominal Body System) ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha z użyciem ciężarków ...

Fit ball (zajęcia z dużą piłką)

FIT BALL – zajęcia z dużą piłką rozwijające mięśnie całego ciała, także mięśnie gł...

Fat burning

Fat burning – ćwiczenia „spalające tłuszcz“. Ich sekret tkwi w utrzymywaniu tętna na ...

Więcej w: Słownik pojęć

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie