Co jeść, aby mieć zdrowe serce?
 
Nie od dziś wiadomo, że to co jemy wpływa na funkcjonowanie całego...
Kosmetyki do skóry atopowej dla dorosłych – jak wybrać odpowiednie?
 
Atopia to choroba genetyczna, która zwiększa podatność na alergie....
Jak zdrowo jeść?
 
Najzdrowszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest zmiana...
Aminokwasy eaa w diecie kulturystycznej
 
Temat aminokwasów jest bardzo szeroki, ponieważ w naturze istnieje ich...
  • Co jeść, aby mieć zdrowe serce?
    Nie od dziś wiadomo, że to co jemy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu – nie inaczej jest w przypadku serca, które jest szczególnie wrażliwe na to, jakie potrawy znajdują się na...
  • Kosmetyki do skóry atopowej dla dorosłych – jak wybrać odpowiednie?
    Atopia to choroba genetyczna, która zwiększa podatność na alergie. Atopowe zapalenie skóry dotyka coraz więcej osób − według medycznych statystyk problem ten może...
  • Jak zdrowo jeść?
    Najzdrowszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest zmiana nawyków żywieniowych. Tak naprawdę wystarczy zwrócić uwagę na to co jemy, jak często jemy i aby nie podjadać pomiędzy...
  • Aminokwasy eaa w diecie kulturystycznej
    Temat aminokwasów jest bardzo szeroki, ponieważ w naturze istnieje ich aż 300. Są to przede wszystkim użyteczne jednostki budulcowe w naszym organizmie. Aminokwasy powstają rozkładu białek...

Porady, Tipy, Ćwiczenia

Najczęściej czytane

Zdrowe Żywienie

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Kosmetyki

Nasze portale

Dieta / Odchudzanie

Dieta czy sport? Co wybrać, aby pozbyć się niechcianych kilogramów?

Nadwaga powoduje, że mamy gorszą kondycję zdrowotną, jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju choroby ...

Trening treningowi nierówny

Kolejne diety, godziny ćwiczeń na siłowni i... brak satysfakcjonujących efektów - to scenariusz dobrze zn...

Joga / Pilates

Joga harmonią dla ciała i duszy

Joga to jedna z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, a także zbiór dyscyplin duchowych. Dl...

Joga i pilates zapobiegają sztywnieniu tętnic

Prosty test skłonu w siadzie może być wyznacznikiem tego, jak sztywne są nasze tę...

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

SPA - Co warto wiedzieć

Co to tak naprawdę spa ? Pierwsza myśl, która przychodzi na do głowy to re...

Książki, Poradniki

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznegoAutor: ks. Jan GórskiWydawnictwo: PZWLRok: 2012Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na te...

Przepis na rower

Przepis na rower Autor: Penn RobertWydawca: Galaktyka WydawnictwoRok: 2012Przepis na rower to relacja z po...

Słownik

Hi-lo aerobic

Hi-lo aerobic - kombinacja ćwiczeń typu Hi impact i Low impact. W głównej ...

Nordic walking

To marsz po zdrowie i sprawność fizyczna przy jednoczesnym wykorzystaniu specjalnie zaprojektowanych kijów ...

Łaskotki

Łaskotki (z łac. titillatio) – działanie polegające na delikatnym dotykaniu/podrażnianiu wrażliwych, silnie unerwionych ...

Mięsień trójgłowy ramienia (Triceps)

Mięsień trójgłowy ramienia (łac. musculus triceps brachii) - mięsień zajmujący całą powierzchnię tylną ramienia ...

Więcej w: Słownik pojęć

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Dieta i ćwiczenia przy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest chorobą wywołaną niedoborem hormonów produkowanych przez gruczoł tarczycowy, czyli tyroksyny i tr...

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie