Planujesz kupić rolki dziecięce? Zobacz, o czym warto pamiętać
 
Dziecko warto zachęcać do aktywności sportowej już od pierwszych lat...
10 Produktów do budowania masy mięśniowej w innym zwierciadle
 
Wykorzystujcie poniższe produkty w swojej diecie, aby wspierać...
Jak wybrać wrotki? Wszystko co powinieneś wiedzieć
 
Wrotki to sprzęt sportowy, który towarzyszy nam już od połowy XVIII...
Czym jest konflikt rzepkowo-udowy?
 
Ból stawu kolanowego to objaw niespecyficzny. Jego wystąpienie bywa...

Porady, Tipy, Ćwiczenia

Najczęściej czytane

Zdrowe Żywienie

Co może jeść 7 miesięczne dziecko – 8 najpopularniejszych produktów żywieniowych dla niemowlaka.

Po ukończeniu przez niemowlę szóstego miesiąca życia przychodzi pora na wprowadzenie do jego diety pi...

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Kosmetyki

Nasze portale

Dieta / Odchudzanie

Genodieta - rewolucja w odchudzaniu

Nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym problemem w Polsce, mierzy się z nim ...

Epidemia otyłości - jak z nią walczyć?

Według najnowszych badań naukowców Instytutu Ewaluacji i Metryki Zdrowotnej Uniwersytetu stanu Waszyngton niemal jedna tr...

Joga / Pilates

Joga i pilates zapobiegają sztywnieniu tętnic

Prosty test skłonu w siadzie może być wyznacznikiem tego, jak sztywne są nasze tę...

Joga - droga do harmonii

Organizm nasz jest jak system połączonych naczyń. Gdy zawodzi jakiś element, sypie się cała re...

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

SPA - Co warto wiedzieć

Co to tak naprawdę spa ? Pierwsza myśl, która przychodzi na do głowy to re...

Książki, Poradniki

Siedem filarów zdrowego życia

Siedem filarów zdrowego życia Autor: Colbert DonWydawca: Vocatio Oficyna WydawniczaRok: 2012Czy można w 50 dn...

Biegi długodystansowe Przygotowanie, trening i strategia

Biegi długodystansowe Przygotowanie, trening i strategiaAutor: Christof Baur, Bernd ThurnerWydawnictwo: RMRok: 2013Bieganie jest naturalną fo...

Słownik

Hi-lo aerobic

Hi-lo aerobic - kombinacja ćwiczeń typu Hi impact i Low impact. W głównej ...

Fitness

Fitness stał się wyrazem nowej formy aktywności fizycznej i nowej filozofii życiowej. Zaczęło się ...

Ćwiczenia izometryczne

Ćwiczenia izometryczne to rodzaj ćwiczeń, kiedy mięśnie kurczą się ale stawy pozostają nieruchome, ...

Step

STEP intensywne ćwiczenia choreograficzne z podestem, podczas których mocno pracują uda, biodra, ręce. ...

Więcej w: Słownik pojęć

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie