Nieznany element skutecznego odchudzania
 
Robisz tak wiele żeby schudnąć - biegasz i ćwiczysz, mniej niż zwykle jesz, pijesz dużo wody…...
Czy można schudnąć bez trenera personalnego i kulek mocy?
 
Każdego dnia z licznych reklam polecających cudowne sposoby na schudnięcie, zdrowy wygląd i młodość...
Trening na zgrabne pośladki
 
Zgrabne pośladki to marzenie każdej kobiety. Dzisiejsze tempo życia jest szybkie, nie mamy na nic czasu,...
Zanim wybierzesz się na siłownię - Podstawowe pojęcia
 
Jeśli podjąłeś już decyzję i chcesz pójść na siłownię powinieneś poznać podstawowe terminy...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Strój na fitness – co wybrać i dlaczego to takie ważne?

Mając na myśli uprawianie sportu, szczególnie przez kobiety, to największą popularnością od lat cieszy się siłownia i fitness. Każda z na...

KSIĄŻKI

Stretching dla każdego

Tytuł: Stretching dla każdego Autor: Lydie Raisin Wydawnictwo: Hachette Livre   Stretching mogą uprawiać wszyscy bez wyjątku. Nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Ćw...

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

5 wskazówek: Podstawy treningu na siłowni

Poniżej przedstawiamy listę pojęć używanych na siłowni, z pewnością dla większości to oczywistości, jednak dla początkujących mogą się pr...

Wioślarz – czy warto mieć go w domu?

Większość z nas marzy o tym, by mieć wysportowaną sylwetkę. Dzięki ćwiczeniom bardziej podobamy się innym osobom, a co za tym idzie, rośnie nasza samoocena. Ja...

SPA, BASEN, SAUNA

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ośrodkach, do których przyjeżdża się, aby wyciszyć ciało i umysł. Mo...

Baltica Wellness & Spa najlepszym Day SPA 2013

Dnia 19 maja, w Hotelu Gromada Centrum, odbyła się IX edycja Forum Kosmetyki Naturalnej, SPA & Wellness - ESTETYKA NATURA 2013Podczas forum prezentowane są światowe no...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Jak wypoczywać po pracy

W pracy spędzamy bardzo dużo czasu i odpoczynek po całym dniu jest bardzo ważne aby się nie wypalić. Tutaj musimy zw...

Jakich produktów unikać przy leczeniu in vitro?

Terapia in vitro nazywana jest zapłodnieniem pozaustrojowym lub sztucznym zapłodnieniem. W warunkach laboratoryjnych dochodzi do połączenia komórki jajowej i plemnika, a ...

SPORT I REKREACJA

Zawody Polish Fitness Games 2013

Zawody Polish Fitness Games 2013, mają za zadanie znaleźć najlsprawniejszych Polaków. Odbędą się 12-13 Października w trakcie eventu RallyMasters w So...

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na rynku mamy do czynienia z bardzo wi...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Często Czytane

BIEGANIE

Bieganie w domu

Bieganie w domu, choć nigdy nie zastąpi biegania na świeżym powietrzu, nie jest wcale złym pomysłem. Łatwiej jest się zmotywować do...

GÓRY

U źródeł Bukowiny

W niewielkiej miejscowości w samym sercu polskich Tatr, natura ukryła uzdrawiający skarb. Bukowina Tatrzańska to jednak nie tylko mi...

ROWER

Moda na rower

Od jakiegoś czasu rowery stały się nie tylko sposobem na spędzanie wolnego czasu, ale i swego rodzaju stylem życia. Coraz wi...

AKTYWNIE

Jakie ćwiczenia wybrać, przy dużej nadwadze?

Jakie ćwiczenia wybrać, przy dużej nadwadze? Otyłość klasyfikowana jest jako choroba przewlekła, powstająca głównie w wyniku zaburzeń zachowanego bilansu energetycznego. Jednym z ...