Nadciśnienie tętnicze a styl życia
 
Nadciśnienie tętnicze można obniżyć poprzez zmianę stylu życia....
Przygotuj się do jazdy terenowej  – porady i opinie o odzieży rowerowej
 
Jazda na rowerze to źródło wielu przyjemności i radości. To...
Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?
 
Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we...
Najczęstsze kontuzje biegaczy
 
Ból kolana, piszczeli, zapalenie ścięgna Achillesa i złamania...
  • Nadciśnienie tętnicze a styl życia
    Nadciśnienie tętnicze można obniżyć poprzez zmianę stylu życia. Dużą rolę odgrywa dieta bogata m.in. w owoce i warzywa. Na ciśnienie korzystnie wpłynie aktywność fizyczna,...
  • Przygotuj się do jazdy terenowej  – porady i opinie o odzieży rowerowej
    Jazda na rowerze to źródło wielu przyjemności i radości. To także dobry sposób na poprawę kondycji i zadbanie o jakość swojego zdrowia. Wybierając się na rowerową przejażdżkę...
  • Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?
    Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na rynku mamy do czynienia z bardzo wieloma różnymi produktami...
  • Najczęstsze kontuzje biegaczy
    Ból kolana, piszczeli, zapalenie ścięgna Achillesa i złamania zmęczeniowe to najczęstsze kontuzje, jakie dotykają biegaczy. Do urazów dochodzi na skutek zbyt intensywnych treningów,...

Porady, Tipy, Ćwiczenia

Najczęściej czytane

Zdrowe Żywienie

Yerba Mate alternatywa dla kawy

Herbata powstała z liści ostrokrzewu paragwajskiego to  właśnie Yerba mate. Powszechnie uważa się, że po...

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Kosmetyki

Nasze portale

Dieta / Odchudzanie

Joga / Pilates

Joga - droga do harmonii

Organizm nasz jest jak system połączonych naczyń. Gdy zawodzi jakiś element, sypie się cała re...

Joga harmonią dla ciała i duszy

Joga to jedna z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, a także zbiór dyscyplin duchowych. Dl...

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

SPA - Co warto wiedzieć

Co to tak naprawdę spa ? Pierwsza myśl, która przychodzi na do głowy to re...

Książki, Poradniki

Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartychAutor: Steven MunatonesWydawca: Buk RowerRok: 2013Godzina na basenie to za mało? Ch...

Opanuj swój metabolizm 3 sekrety diety

Autor: Jillian MichaelsWydawnictwo: LaurumRok wydania: 2010   "Opanuj swój metabolizm 3 sekrety diety, które zapewnią ciału ró...

Słownik

Łaskotki

Łaskotki (z łac. titillatio) – działanie polegające na delikatnym dotykaniu/podrażnianiu wrażliwych, silnie unerwionych ...

Mięsień czworogłowy uda

Mięsień czworogłowy uda – duży, gruby mięsień wypełniający grupę przednią mięśni uda. Cztery działające ...

Mięsień dwugłowy ramienia (Biceps)

Mięsień dwugłowy ramienia (Biceps) - podłużny, wrzecionowaty mięsień rozpięty między łopatką a kością promieniową, ...

Ćwiczenie giętkości

Ćwiczenie giętkości polega na delikatnym rozciąganiu, które prowadzi do wzrostu długości mięśni oraz ...

Więcej w: Słownik pojęć

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie