Czy Ty też popełniasz te błędy podczas odchudzania? 4 błędy, które powodują, że nie możesz schudnąć
 
Szczupła sylwetka to obecnie priorytet każdej kobiety. Szczupłe...
Genodieta - rewolucja w odchudzaniu
 
Nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym problemem w Polsce,...
Hit ostatnich miesięcy: fitness na trampolinach JUMPit
 
Fitness na trampolinach jest w modzie! Cały świat skacze. Dlaczego?...
Jak radzić sobie z uporczywym swędzeniem skóry?
 
Swędzenie skóry to nic innego jak reakcja zakończeń nerwowych...

Porady, Tipy, Ćwiczenia

Najczęściej czytane

Zdrowe Żywienie

Czym jest zielona kawa i jak działa?

Przyzwyczajeni jesteśmy do picia czarnej kawy - przyrządzamy ją na różne sposoby i nie ...

Sport / Rekreacja

Jak najlepiej przygotować się do Euro 2016?

Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej "Euro 2016" we Francji zbliżają się wielkimi krokami. Szansy ...

Kosmetyki

Nasze portale

Dieta / Odchudzanie

Joga / Pilates

Joga - droga do harmonii

Organizm nasz jest jak system połączonych naczyń. Gdy zawodzi jakiś element, sypie się cała re...

Joga i pilates zapobiegają sztywnieniu tętnic

Prosty test skłonu w siadzie może być wyznacznikiem tego, jak sztywne są nasze tę...

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

SPA - Co warto wiedzieć

Co to tak naprawdę spa ? Pierwsza myśl, która przychodzi na do głowy to re...

Książki, Poradniki

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznegoAutor: ks. Jan GórskiWydawnictwo: PZWLRok: 2012Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na te...

Moja uroda w moich rękach

Moja uroda w moich rękach Autor: Taylor Amanda, Collins AndyWydawnictwo: RytmRok: 2005Jeśli chcesz ze sw...

Słownik

Zumba

ZUMBA  – to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, ...

Ćwiczenie giętkości

Ćwiczenie giętkości polega na delikatnym rozciąganiu, które prowadzi do wzrostu długości mięśni oraz ...

BMI - Body Mass Index

Body Mass Index (ang. wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI; inaczej wskaźnik Queteleta II) – ...

Hi-lo aerobic

Hi-lo aerobic - kombinacja ćwiczeń typu Hi impact i Low impact. W głównej ...

Więcej w: Słownik pojęć

Szukaj w Bazie Firm

Zdrowie, Ciało, Umysł

Ostanio komentowane

Kawa Aurile Metabolism wspomagająca odchudzanie - FM GROUP perfumy, chemia gospodarcza, kawa, herbata

Skóra, Włosy, Paznokcie