Tipy / Porady / Ćwiczenia

Nieprawidłowa postawa ciała

Terminy jak mięsnie szyi, poziom ciśnienia krwi oraz puls są między sobą w pewny sposób związane.



Naukowcy udowodnili, że długie spędzanie czasu w złej pozycji przy komputerze na niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, a między innymi właśnie na ciśnienie krwi.

 

Oczywiście złe ułożenie ciała podczas pracy przy komputerze ma także negatywny wpływ na kręgosłup. Warto więc zaopatrzyć się w specjalne wkładki do foteli, które prostują pozycję.

 

Tematy: