Zdrowe Żywienie

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Dieta / Odchudzanie

Kosmetyki

Wydarzenia

W weekend 14-15 kwietnia w hali IASE będzie można dowiedzieć się m.in. czym jest zumba czy parkour i jak prawidłowo wykonać martwy ciąg.

W sobotę i niedzielę w sąsiedztwie targów Żyj i mieszkaj we Wrocławiu będzie można odwiedzić również sportową imprezę Dolnośląskie Targi Gym & Fitness. To jej pierwsza edycja w stolicy Dolnego Śląska.



W hali IASE stoiska rozłoży około 30 wystawców. Za bilet ważny przez jeden dzień imprezy zapłacimy 12 zł, a za ulgowy 8 zł. Organizatorzy spodziewają się czterech, pięciu tysięcy odwiedzających. Targi będzie można odwiedzać w godz. 10-18.

Oprócz stoisk z suplementami diety, sprzętem sportowym czy urządzeniami do siłowni wystawią się również instruktorzy fitnessu. Zaprezentują się też wrocławscy parkourowcy oraz instruktorki zumby - połączenia nowoczesnego tańca i aerobiku. Zobaczymy też na żywo martwy ciąg, czyli ćwiczenie polegające na podnoszeniu ciężaru do momentu, w którym zawodnik ma proste plecy i nogi w kolanach.

- Zumba na pewno będzie podobać się odwiedzającym, ponieważ stała się ostatnio modna - uważa Artur Wojsa z firmy Gekon, która jest współorganizatorem imprezy. - Efektowne będą na pewno pokazy duetu gimnastyków Everest. Atrakcji nie zabraknie, każdy znajdzie w programie coś ciekawego.

Program Dolnośląskich Targów Gym & Fitness



Sobota - 14 kwietnia 2012

10:50 Oficjalne rozpoczęcie
11:00 – 11:30 Zumba Polska
11:30 – 12:15 Beauty-shape, zajęcia prowadzone przez Dorotę Galińską
12:00 – 12:20 Parkour – pokaz w strefie parkour (parter IASE)
12:20 – 12:50 Fitness-mix zajęcia aerobiku prowadzone przez instruktorkę Futurebody
13:00 – 13:15 JOGA – wykład SALA WYKŁADOWA
13:00 – 13:15 Parkour Wrocław – pokaz akrobatyczny
13.20 – 13.40 Wrocławska Szkółka Nordic Walking - prelekcja
13:45 – 14:15 Futurebody – Slim Line System
14:00 – 14:15 JOGA – wykład SALA WYKŁADOWA
14:15 – 14:25 WroxGym - pokaz
14:25 – 14:40 Kelton – prezentacja firmy
14:45 – 14:55 EVEREST Duet męski - pokaz
15:00 – 15:25 ZUMBA FITNESS ACADEMY
15:30 – 15:35 Pokaz martwego ciągu 200 kg przez amerykańskiego zawodnika 70 kg
15:40 – 15:45 Wyciskanie w leżeniu przez zawodniczkę z kadry Polski
15:50 – 16:00 Fitness Academy – CYCLING Team
16:00 – 16:20 Parkour – pokaz w strefie parkour (parter IASE)
16:15 – 16:30 FA PUMP Team
16:35 – 17:05 Zumba Polska
17:10 – 17:40 Konkurs na wyciskanie sztangi z połową wagi ciężaru ciała

Niedziela - 15 kwietnia 2012

11:00 – 11:30 Zumba Polska
11:35 – 12:50 Kelton – prezentacja firmy
12:00 – 12:20 Parkour Wrocław – pokaz w strefie parkour (parter IASE)
12:00 – 12:40 Beauty-shape zajęcia prowadzone przez Dorote Galińską
12:50 – 13:30 Futurebody – Slim Line System
13:40 – 14:55 ZUMBA - wywiad
14:00 – 14:30 Gym Fight – walka pokazowa kickboxingu na zasadach K1
14:30 – 14:45 WroxGym – pokaz
14:45 – 14:55 EVEREST Sześcian – pokaz
15:00 – 15:25 ZUMBA FITNESS ACADEMY
15:30 – 15:35 Pokaz martwego ciągu 200 kg przez amerykańskiego zawodnika 70 kg
15:40 – 15:45 Wyciskanie w leżeniu przez zawodniczkę z kadry Polski
15:50 – 16:00 FA CYCLING Team
16:00 – 16:20 Parkour Wrocław – pokaz w strefie parkour (parter IASE)
16:05 – 16:15 Parkour Wrocław – pokaz akrobatyczny
16:15 – 16:30 FA PUMP Team
16:35 – 17:05 Zumba Polska
17:10 – 17:40 Konkurs na wyciskanie na ilości ciężaru 50 kg

 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Zmień obrazek

Zdrowie, Ciało, Umysł

Inhalacje dla dzieci – jak stosować?

Inhalacje są skutecznym zabiegiem leczniczym, stosowanym przy infekcjach górnych dróg oddechowych: kataru, zatok, kaszlu, as...

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

Więcej w: Wyjdź z domu

Fitness, Ćwiczenia, Joga Pilates