Zdrowe Żywienie

Zamiast herbaty i kawy… pokrzywa!

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że używki są złe, niezależnie czy mówimy o alkoholu i ...

Sport / Rekreacja

Jakie suplementy są najlepsze dla sportowców?

Pojęcie suplementacji w odniesieniu do sportowców nabrało we współczesnej rzeczywistości bardzo szczególnego znaczenia. Na ry...

Dieta / Odchudzanie

Kosmetyki

Słownik pojęć

SHAPE - to zestaw ćwiczeń mających na celu spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich grup mięśniowych t.j ręce, klatka piersiowa, brzuch, pośladki i uda. Na zajęciach wykorzystywane są piłki, stepy lub hantle Całość zajęć zakończona jest krótkim stretchingiem. Zajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku.

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Zmień obrazek

Zdrowie, Ciało, Umysł

Czym jest defibrylacja ?

Defibrylacja w dosłownym tłumaczeniu to po prostu zakończenie migotania komór. Jest to zabieg, który je...

Ostanio komentowane

Skóra, Włosy, Paznokcie

SPA / Basen / Sauna

Wizyta w spa

Ostatnio na topie pojawił się nowy sposób na spędzenie chwil relaksu w malowniczym plenerze, w ...

Więcej w: Wyjdź z domu

Fitness, Ćwiczenia, Joga Pilates