Zakroki a wykroki – różnice i prawidłowa technika ćwiczeniaCzym są zakroki, a czym wykroki? Na co są wykroki, a na co zakroki? W końcu wykroki a zakroki – po... |
Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Pływanie w wodach otwartychPływanie w wodach otwartychAutor: Steven MunatonesWydawca: Buk RowerRok: 2013Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, ab... |
Trening FBW w domu - jakich sprzętów będziemy potrzebowali na początek?Co to jest trening FBW? Full Body Workout to trening całego ciała. Zwykle jest to kompilacja różnego rodzaju ćwiczeń realizowanych podczas jednej jednostki treningowej, aktywujących wiele ró... |
Wioślarz – czy warto mieć go w domu?Większość z nas marzy o tym, by mieć wysportowaną sylwetkę. Dzięki ćwiczeniom bardziej podobamy się innym osobom, a co za tym idzie, rośnie nasza samoocena. Ja... |
7 edycja Targi Spa & Wellness - podsumowanieModa na zdrowie i urodęZa nami kolejna 7. edycja Targów SPA&Wellness organizowanych przez Targi w Krakowie. Jedyna profesjonalna impreza w Polsce poświecona tylko i wyłącznie br... |
Utrzymanie czystości i higieny w SPASPA z języka łacińskiego oznacza „Salus per Aquam”, co w tłumaczeniu oznacza zdrowie dzięki wodzie. SPA spotkamy przede wszystkim: w klinikach, kąpieliskach, sanatoriach, salonach WELLNESS cz... |
W Dubaju stracone kilogramy są na wagę złotaW ramach programu walki z otyłością władze Dubaju postanowiły nagrodzić złotem mieszkańców tego emiratu, którzy w ciągu miesiąca stracą po... |
Tran Norweski GAL doceniony przez internautówMamy przyjemność poinformować, że Tran Norweski firmy GAL został doceniony przez grono internautów, uzyskując miano najlepszego tranu norweskiego na rynku. Po... |
Zawody Polish Fitness Games 2013Zawody Polish Fitness Games 2013, mają za zadanie znaleźć najlsprawniejszych Polaków. Odbędą się 12-13 Października w trakcie eventu RallyMasters w So... |
Najciekawsze informacje sportowe z różnych dziedzin w jednym miejscuNajświeższe wiadomości sportowe ze świata piłki nożnej, siatkówki, ale również bardziej niszowych sportów. Rzetelne relacje i ciekawe miejsca do tr... |
Bieganie z psem coraz popularniejsze!Korzyści płynących z treningu z psem jest wiele. Poza oczywistościami, takimi jak poprawa sprawności fizycznej, wzmocnienie całego ciała oraz odstresowanie, is... |
U źródeł BukowinyW niewielkiej miejscowości w samym sercu polskich Tatr, natura ukryła uzdrawiający skarb. Bukowina Tatrzańska to jednak nie tylko mi... |
Jak dbać o łańcuch rowerowy?Niewątpliwie jazda na rowerze jest przyjemna. Ale, aby móc cieszyć się tą przyjemnością należy o swój jednoślad dbać. Wbrew pozorom od... |
Pływamy w KrakowieAktywność fizyczna jest ważna w życiu każdego człowieka. Dzięki niej mamy lepsze zdrowie, a to z kolei wiąże się z le... |