Zakroki a wykroki – różnice i prawidłowa technika ćwiczeniaCzym są zakroki, a czym wykroki? Na co są wykroki, a na co zakroki? W końcu wykroki a zakroki – po... |
Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do... |
Czy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej dietyCzy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej dietyAutor: Siegfried Schlettwydawnictwo: Świat KsiążkiRok wydania: 2008Które z substancji są absolutnie niezbędne w ... |
Domowy sprzęt do treningu siłowego - od czego zacząć?Przy dynamice dzisiejszego życia nie każdy ma możliwości i czas na regularne odwiedzanie siłowni czy klubu fitness. Jednak dzięki szerokiej ofercie nowoczesnego sprzętu sportowego z po... |
Jak dobrać wagę worka treningowegoPoczątkujący fighterzy bardzo często podchodzą do tematu doboru worka treningowego, bazując na błędnym twierdzeniu, że im cięższy worek, tym ... |
Zabiegi dla młodzieży w Hotelach SPA Dr Irena ErisMłodzi nie muszą jeszcze zamartwiać się zmarszczkami, czy mniej sprężystą skórą. Ale towarzysząc swoim rodzicom w wyjazdach do Hoteli SPA Dr Irena Eris, mogą skorzystać ze... |
Wyjście na solarium - o czym powinieneś pamiętaćCo powinieneś wiedzieć jeśli często korzystasz z opalania na so... |
Dlaczego diety odchudzające nie działająModa na diety różnego rodzaju nadal trwa, na coraz to bardziej wymyślne plany o egzotycznych nazwach możemy napotkać się w ... |
Trening treningowi nierównyKolejne diety, godziny ćwiczeń na siłowni i... brak satysfakcjonujących efektów - to scenariusz dobrze znany wielu osobom starającym się być ,,... |
Lekcje tenisa – czy warto? Kosztowna inwestycja?Uprawianie każdego sportu jest właściwie kosztowne. Czasami koszty te są niewspółmierne do osiąganych rezultatów. Nie oznacza to jednak, że są ... |
Najciekawsze informacje sportowe z różnych dziedzin w jednym miejscuNajświeższe wiadomości sportowe ze świata piłki nożnej, siatkówki, ale również bardziej niszowych sportów. Rzetelne relacje i ciekawe miejsca do tr... |
Najczęstsze kontuzje biegaczyBól kolana, piszczeli, zapalenie ścięgna Achillesa i złamania zmęczeniowe to najczęstsze kontuzje, jakie dotykają biegaczy. Do urazów dochodzi na skutek zb... |
U źródeł BukowinyW niewielkiej miejscowości w samym sercu polskich Tatr, natura ukryła uzdrawiający skarb. Bukowina Tatrzańska to jednak nie tylko mi... |
Dobry sklep rowerowy online - sprawdź jak go znaleźć!Sezon rowerowy trwa w pełni, a pogoda za oknami jak najbardziej zachęca, aby wychodzić z domu, eksplorować naturę i... wybrać si... |
Internet skłania do ruszania sięNa pierwszy rzut oka spędzanie czasu w Internecie nie ma nic wspólnego z aktywnością fizyczną. Jednak badania, które zostały przeprowadzone, ud... |