Trening kondycyjny - jak budować kondycję?
 
Trening kondycyjny jest oczywiście ściśle związany z kondycją. Czym zatem jest kondycja? Jak ją...
Korzyści zdrowotne korzystania z sauny: Co mówi nauka?
 
Od wieków ludzkość poszukuje sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich sposobów,...
Under Armour: innowacyjne podejście do odzieży sportowej
 
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak nowoczesna technologia może całkowicie zmienić sposób, w jaki...
Korki Nike – buty dla amatorów i zawodowców
 
Piłka nożna to ulubiony sport większości Polaków, dorosłych i dzieci. Już kilkulatki stawiają ...

Polecamy

Na czasie

FITNESS: Porady, Ćwiczenia, Joga, Info

Rwa kulszowa a joga: jakie pozycje są pomocne?

Są rozmaite sposoby stosowane w ramach tego zagadnienia. Coraz więcej osób decyduje się na jogę. Czy jest to jednak istotnie do...

Sztuka walki Krav Maga - skuteczny system samoobrony, którą warto trenować

Krav Maga to sztuka walki stworzona przez Żydów, zyskała popularność w Izraelu i na całym świecie. To system walki skoncentrowany na...

KSIĄŻKI

SIŁOWNIA: Ćwiczenia, Suplementy

Czy warto stosować odżywki?

Odżywki i suplementy, które dostępne są obecnie na rynku znajdują swoich zwolenników jak i przeciwników. Mimo że w sklepach znaleźć można tylko i wyłącznie legalne, pr...

Odżywki białkowe - poznaj działanie i zalety

Białko jest jednym z ważniejszych składników naszej diety. Jest to makroskładniki, który daje nam możliwość efektywnego budowania mięśni, poprawy regeneracji, stymulacji anabolizmu, utrzymując szereg procesów ch...

SPA, BASEN, SAUNA

Nagrody dla hotelu SPA Kocierz

Mamy przyjemność poinformować, że nasz obiekt zdobył nagrodę w kategorii: „Najlepszy hotel” w programie Jakość Usług – Znane Nieznane.   Nagrody zostały wręczane podczas konferencji zamykającej pr...

TOŁPA SPA Borowinowe zostało laureatem konkursu NajwSPAnialsi 2012

TOŁPA SPA nagrodzono w kategorii "SPA bez bazy noclegowej".Nad konkursem patronat honorowy objęła Polska Izba Turystyki oraz Polskie Towarzystwo Programów Zdrowotnych. W jury Konkursu zasiadł pr...

ODŻYWIANIE, DIETETYKA, ODCHUDZANIE

Genodieta - rewolucja w odchudzaniu

Nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym problemem w Polsce, mierzy się z nim ponad połowa dorosłych mieszkańców naszego kraju i ...

Yerba Mate alternatywa dla kawy

Herbata powstała z liści ostrokrzewu paragwajskiego to  właśnie Yerba mate. Powszechnie uważa się, że posiada działanie zwalczające stres, pomaga przy od...

SPORT I REKREACJA

Czy można ćwiczyć, mając kontuzję stawu?

Na kontuzję stawów skokowych, kolanowych czy nadgarstków narażeni są niemalże wszyscy sportowcy, którzy regularnie uczęszczają na treningi. Intensywne uprawianie sportu je...

Jak wybrać idealną torbę sportową?

Regularna aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie oraz sprawność fizyczną. Wiele osób wybiera się na trening przed pracą lub szkołą albo po...

Słownik

Szukaj w Bazie Firm

Nowe Firmy w Bazie Firm

Portale partnerskie

BIEGANIE

Spodnie do biegania - jakie wybrać?

Wielu z początkujących biegaczy zaczyna od założenia spodni dresowych. I nie ma w tym nic złego. Jednak, gdy decydujesz się na...

GÓRY

U źródeł Bukowiny

W niewielkiej miejscowości w samym sercu polskich Tatr, natura ukryła uzdrawiający skarb. Bukowina Tatrzańska to jednak nie tylko mi...

ROWER

Jak dobrać spodenki rowerowe? Na co zwrócić uwagę?

Spodenki rowerowe to prawdopodobnie najważniejszy element ubioru każdego kolarza. Wiele godzin spędzonych na siodełku bywa naprawdę niekomfortowe nawet dla najbardziej za...

AKTYWNIE

Jaki sport wodny wybrać dla siebie? Poznaj różne propozycje

Nadejście lata sprawia, że coraz większa liczba osób myśli o tym, aby z aktywnościami sportowymi przenieść się nad wodne zbiorniki. Tr...